女性油性皮肤怎样护理？

　　诱发患者出现耳屎油性的原因有很多，一般考虑是受到平时没有做好耳朵部位的清洁卫生、长期熬夜、遗传因素等影响，使得患者出现皮脂腺分泌过多导致的；患者需要去医院的耳鼻喉科就诊，由专业的医生使用器械将耳屎掏出。

　　全身油性皮肤考虑是肌肤油脂分泌过于旺盛引起的。首先调整饮食习惯，尽量避免油腻辛辣的食物，如炸鸡、油条、薯片、烧烤等，同时还要补充维生素B2，如紫菜、胡萝卜、橙子等。平时还要坚持运动，注意皮肤的清洁护理。

　　皮肤油性大多由于遗传引起，可以通过饮食以及生活习惯改变来进行调理，平时应多吃新鲜的水果和蔬菜，减少油腻刺激食物的摄入，其次每周更换一次床单被罩，避免出现螨虫刺激的症状，其可能会导致油脂分泌增多。

　　油性斑点指的是指随着排泄物排出的植物油脂，以及皮肤表面排出的油脂。主要与患者长期吃较多的高油脂食物有关，并且吃越多的油脂类的食物，排出的分泌物也就会越来越多。

　　油性耳朵的人群可以用棉签蘸酒精对耳朵进行擦拭，也可用双氧水或甘油滴耳朵可以促进耳垢软化，然后通过盐水冲洗将耳屎清除。如果自己在家不能处理，则需要去医院通过吸引的方法将耳屎排出。

　　身上油性大考虑是由于皮脂腺油脂分泌过多引起的，其次还与遗传以及自身的肤质有关，一些油性皮肤的人在油脂腺较多的地方就会比较容易出现油脂，如头面部等，建议日常清淡饮食，注意保持局部的卫生。

　　判断自己的皮肤属于干性还是油性，可以从皮肤上出现的症状进行简单判断，一般油性皮肤，会有出油症状发生，而且在面部的T区出油症状较为严重，其次干性的皮肤没有及时补充水分，会有紧绷感，并且很干燥，有脱皮症状发生。

　　出现油性头发首先要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，饮食方面不能吃油腻和辛辣的食物。平时要避免频繁洗头，用淘米水洗头可以帮助缓解头油的情况。平时可以选择去油的洗头水，还需要适当的对头皮按摩。

　　油性肤质适合比较清爽的护肤品，不宜使用过于滋润的护肤品，冬天可以使用保湿的水和乳液，每周使用1-2次保湿精华即可。夏季使用保湿水即可，保湿霜一天可以使用一次，保湿精华少用，容易加重皮肤的负担。

　　清理油性耳朵，日常需要使用棉签清理耳道周围，避免聚集成硬块不好清理。如果没有及时清理，可以到医院用盐水清理外耳道分泌物。必要时可以使用耳浴治疗和用吸引器清理。