甘油三酯高的症状？

　　甘油三酯高的患者在饮食方面要避免进食高胆固醇、高碳水化合物以及高热量的食物，例如腌制的菜和肉、肥肉、动物内脏、脑髓、蛋黄、甜点等。建议此类患者食用低盐、低脂类食物为好。

　　孕妇甘油三酯高如果没有其他过往疾病，可以考虑为营养过剩导致，调整结构，减少油腻高油脂食物的食用即可。如果效果不佳需要在医生的指导下使用降脂药物。如果还伴有肝肾疾病和糖尿病等疾病，需要结合这类疾病一起治疗，一定要在医生的指导下使用药物。

　　甘油三酯高的患者不但要服用降脂药物进行治疗，饮食上也要控制。不吃油腻食物，高胆固醇、高油脂、高蛋白、高热量的食物都不要吃。戒烟戒酒，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮，还可以适当运动，促进新陈代谢。

　　甘油三酯高的患者平时要少吃或者不吃以下食物：1、油炸类食品、红油火锅、烤肉、肥肉、动物内脏等蛋白质和脂肪含量比较高的食物。2、甜点、蛋糕、黄油、芝士等高热量食物。3、米饭、馒头、面条等高碳水化合物。4、平时不可以抽烟、喝酒。

　　建议选择普洱茶饮用，普洱茶中含有丰富的咖啡因、茶碱和可可碱等成分，可以有效降低体内甘油三酯含量，防治动脉硬化。甘油三酯高是引起心脑血管疾病的主要因素，建议患者减少摄入油腻食物。

　　甘油三酯高主要是由于大量进食高脂肪食物、吸烟、酗酒、遗传等因素引起的。日常生活中需减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，避免暴饮暴食。多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼。

　　如果想降甘油三酯，可以在医生的指导下用辛伐他汀、洛伐他汀等药物治疗。患者平时最好吃低脂、低胆固醇和低糖的食物。患者还要吃燕麦、小米等粗粮。平时要适当的进行锻炼，要多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　甘油三酯偏高常见于高胆固醇血症，如果想要降低甘油三酯，首先要减少甘油三酯的摄入，尤其不要吃猪油等等食物。可以通过锻炼来消耗脂肪，促进脂肪分解。若效果不明显，可以遵医嘱口服烟酸类药物。

　　甘油三酯高大多由于糖尿病、肥胖、高尿酸血症、甲状腺功能减退、胆道阻塞以及肾病综合征等因素诱发，患者可能会诱发血栓、心梗、冠心病、高血压、中风、下肢动脉狭窄以及胰腺炎等疾病。

　　正常人甘油三酯正常值应为0.45-1.69mmol/L，甘油三酯3.8mmol/L比较严重。建议患者平时控制饮食，避免吃过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、汉堡等等，多去户外进行运动，选择吃些新鲜的水果和蔬菜。