小腿肌肉酸疼无力怎么办？

　　左边肩膀酸疼一般是局部的软组织无菌性炎症，如肌腱炎、韧带炎等，是过度劳累、急性损伤没有完全恢复等因素导致的，患者会在劳累、受凉之后出现局部的酸痛、肿胀。部分颈椎病的患者也有可能会出现左边肩膀酸疼，是突出的颈椎间盘压迫到局部的神经，所以产生了酸痛感，这类

　　当浑身出现酸疼感时，可怀疑是前一天晚上的不良睡姿引起的，也有可能是长时间睡在过硬或者过软的床板上导致的；同时不排除是患有肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、甲状腺功能亢进症等疾病造成的。建议患者及时到正规的医院做检查。如果是颈椎病引起的，可采取牵引、理疗

　　腰突然酸疼的厉害有可能是长期间保持一个姿势，腰部受风寒刺激，导致气血循环不畅引起的；也可能是重物劳作导致腰肌劳损所致；还可能是腰椎间盘突出、腰背肌扭伤、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎、脊柱侧弯、第五腰椎骶骨化等因素导致的。患者应及时到医院骨科就诊，做

　　在长期没有运动的时候下，如果突然大量的运动，就有可能会导致肌肉中的乳酸分泌过多，而导致肌肉的酸痛。其次也有可能是缺钙引起的，如果长期有这种表现，还要考虑是否患有了腰椎间盘突出症，因为压迫了神经而引起的这种酸痛不适的表现。这个时候你要适当的休息、按摩，看

　　膝关节酸痛通常是运动时用力不当、运动前热身准备活动不充分、运动量过大等原因导致局部组织受损所引起。其次考虑是钙元素缺乏，或是患有滑膜炎、半月板损伤、骨质疏松等病症原因引起。如果是生理性原因引起，可以通过局部按摩、热敷的方式缓解，如果症状不能缓解，建议到

　　患者可直接用毛巾包裹热水袋放于后脖子部位进行热敷，可以达到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张状态的目的，以减轻酸痛症状。除此以外，患者也可以在后脖子部位敷上具有活血化瘀作用的药膏进行治疗，并配合伸筋丹等药物进行调理。若患者后颈部不适症状持续较久，且上述治疗

　　肩胛骨缝酸疼可能是因为长时间不良的用姿习惯，或是在运动过程中用力不平衡，使两侧肩胛缝之间的胸椎小关节出现了错位、紊乱，或者是造成了肩关节软骨膜增生，使韧带软组织充血水肿，从而使局部发生了无菌性炎症，刺激肌肉痉挛，压迫胸椎神经根，导致疼痛；也可能是剧烈运

　　腰眼酸痛可能是长时间居住在寒冷潮湿的环境下以及体内的寒气过重影响腰部的血液循环，从而出现疼痛的症状。也可能是肾虚引起，肾虚大多由于过度劳累、房事不节、情志失调以及久病不愈等因素诱发。腰眼酸痛也可能是腰肌劳损、筋膜炎、腰椎肿瘤等疾病所致。如果确诊为腰肌劳

　　患者肩背部酸疼多数是长时间弯腰劳作或低头看手机导致局部肌肉劳损所引起，此时通过按摩或针灸等方式能够缓解不适感；也考虑是颈肩部的肌纤维织炎引起的酸疼，常常与风寒侵袭机体有关；其次可能是神经根型颈椎病造成的肩背部酸疼，通常还会伴有上肢麻木和头晕等不适感；另

　　右肩膀出现酸疼的症状，通常考虑是长期从事比较重体力的劳动，导致肩膀肌肉劳损引起的。如果还伴有活动受限等不适症状时，则考虑是肩周炎引起的。也不排除是患有骨关节炎、类风湿性关节炎等相关的疾病所致。建议您去医院就诊，通过CT等相关的检查，明确诊断，给予针对性的