来月经了喝柠檬水了没事吧？

　　红糖柠檬水营养价值很高，其中富含维生素、柠檬酸以及黄酮类物质，能够淡化色素斑，同时还具有生津止渴、祛暑安胎以及健胃止痛等功效。建议日常加强营养摄入，保证营养均衡。

　　来月经喝柠檬水好处有很多，柠檬水中含有大量的维生素c、微量元素等营养物质，可以起到美容养颜、美白肌肤、缓解痛经、减轻月经期间焦虑的情绪等作用，还有提高机体免疫力的功效。

　　喝柠檬水后拉肚子，可能是饮用过多导致，或是患者胃肠功能弱导致，建议患者饮食清淡，多吃些少渣的易消化食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。如果拉肚子比较严重，可输液治疗，多喝水，防止出现脱水、电解质紊乱的现象。

　　身体内的结石，在喝柠檬水之后减小，这是有可能的，柠檬水中有机酸有利于食物中矿物质吸收，而且对草酸钙结石、碳酸盐结石等有很好的溶解作用。当然这种现象也因人而异，较大的结石还需要通过医学手段治疗。

　　柠檬是属于酸性物质，孕妇在怀孕的时候可能会有恶心呕吐，食欲不振等早孕反应出现，这时候可以喝一些柠檬水来缓解胃肠道的不适，减轻恶心的感觉。但是由于酸性进食过多会对胃部造成影响，所以建议少量饮用，不要喝多。

　　胃不好的患者可以适量喝柠檬水。柠檬中含有丰富的维生素C，可以改善胃黏膜，促进胃黏膜修复。柠檬水还能生津解渴，刺激胃酸分泌，增进食欲。但是柠檬水浓度不要太高，也不要饮用过多，以免加重胃部不适。

　　喝柠檬水通常是可以去除口臭的，但只能暂时缓解。口臭考虑是由于牙结石引起的，或者是牙龈炎导致的。您平时应该勤刷牙，勤漱口，并到医院的口腔科检查。若有牙结石，可以选择洗牙治疗。

　　糖尿病的患者是可以适当饮用柠檬水的，柠檬中含有丰富的维生素C，可以提高机体免疫力以及促进代谢。另外，糖尿病的患者平时饮食上需要严格控制糖的摄入量。同时也可以适当运动，有利于控制血糖。

　　孩子可以饮用柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，可以补充孩子生长发育过程中所需要的微量元素。另外，饮用柠檬水时尽量避免空腹，柠檬中的酸性物质容易刺激肠胃，从而增加胃肠不适感。

　　口腔溃疡可以喝柠檬水，因为柠檬水可以降火、补充维生素C ，并且柠檬水一定程度上可以减轻炎症，能有促进口腔溃疡的愈合，建议柠檬水的浓度不要过浓，如果过于浓还会刺激溃疡加重病情。