产后还便秘怎么回事？

　　苹果具有生津润肺清热解暑的功效，适用于消化不良、便秘者食用。能够促进胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用。建议你多吃含纤维素的食物，饭后多喝水，适当按摩腹部，可以缓解症状。

　　便秘通常是饮食不当引起的，对于便秘者，日常应该多吃含有纤维素类食物，能够促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。减肥的人群应该少吃高脂、油腻的食物，饭后多运动，对于便秘和减肥都有一定的治疗效果。

　　宝宝便秘可能是喂养不当，或用母乳喂养，在喂养期间食用刺激性的食物造成的。建议：您可以多吃含有膳食纤维的食物，再用母乳喂养，还可以用热水热敷腹部，并顺时针按摩，促进孩子排便。

　　孩子出生后十个月出现便秘、大便干燥的现象，您可以多给孩子食用含有膳食纤维的辅食，如各种蔬菜泥及水果泥，还可以多让宝宝喝水，并适当的活动孩子身体加快肠胃蠕动，缓解便秘现象。

　　孕晚期长时间便秘对胎儿是会造成影响的，在出现便秘现象的时候，您可以多吃含有膳食纤维的食物，并多喝热水，适当的做点力所能及的家务，也可以外出散散步，加快肠胃蠕动，缓解便秘现象。

　　怀孕后孕妇的运动量会减少，而且会进食很多高营养的食物，就容易引起便秘、痔疮等现象，此时您可以多吃点促进肠胃蠕动的食物，并做点力所能及的家务，还可以口服乳果糖缓解便秘痔疮现象。

　　有便秘大便黑色不成型可能是您近期过多食用刺激性的食物，或含有铁元素的食物造成的。另外，长期酗酒导致胃出血也会出现这种现象。建议：您要调整好饮食。若是胃出血可以服用止血药物治疗。

　　孩子便秘严重，首先要进行饮食的调理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多饮水；其次，可以经常用手掌按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，有助于排便。若是以上方法便秘症状还未缓解，需要尽早去医院进行治疗。

　　便秘一般不会引起肥胖。便秘通常是由于患者饮食不规律，经常吃油腻、辛辣的食物；并且不运动，长时间久坐，会使患者体内胃肠蠕动减慢，引起便秘。其和肥胖的关系并不大。

　　患者在肾切除手术后出现便秘腹胀，考虑是肠胃功能紊乱所导致。患者首先要调整饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多饮水。并经常用手掌按摩腹部，可以促进排气、排便。必要时可遵医嘱服用促进胃肠道动力的药物进行治疗。