宝宝脾虚怎么调理？

　　脾虚的患者，可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸、或是人参归脾丸等药物进行治疗，可以起到补脾的作用。平时，患者还可以进行适当的体育锻炼，增强体质。

　　脾虚的时候，通常伴有四肢无力、食欲下降、嗜睡以及腹痛腹胀等症状。另外，还会伴有手脚冰凉、视力下降以及眼睑、双下肢出现浮肿的现象。另外，如果为脾不统血的时候，还会造成皮肤出现出血点以及牙龈出血等症状。

　　宝宝脾虚积食时您要先调整好孩子的饮食，多给孩子食用含有膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，缓解积食症状，还可以给孩子服用益生菌及健胃消食的药物，来调理脾胃，治疗积食。

　　孩子脾虚严重，考虑和平时饮食不当有一定的关系。建议平时要改善饮食，偏凉的东西少吃，多吃健脾益气的食材，如经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。而且在日常生活中，也需要注意保暖问题，一定要避免着凉。

　　女性胃寒脾虚的时候会出现腹胀、食欲减退、面色发黄、畏寒怕冷、反酸、恶心呕吐、消化不良、乏力、精神不振等症状。患者平时要吃羊肉、猪肚、胡椒、大枣等温胃散寒的食物，最好吃清淡的饮食，避免吃辛辣刺激的食物。

　　男性脾虚常由于饮食不节、劳逸失调以及体质虚弱等因素诱发，患者会出现恶心呕吐、腹痛腹泻、水肿、出血、手脚冰凉、容易流口水、舌苔较白以及消化不良等症状，应入院遵医嘱服用滋阴补肾以及健脾益气的中药进行调理。

　　脾虚常由于过度劳累以及营养摄入不足等因素诱发，女性患者会出现餐后饱胀、食欲减退、水肿、舌苔白滑、月经过多、便血、手脚冰凉、大便溏稀、形体消瘦以及腹胀腹痛等症状，应入院遵医嘱服用健脾益气的中药进行调理。

　　患者出现脾虚时，通常考虑是受到平时不良饮食习惯和生活习惯、脾功能障碍、过度劳累、患有慢性疾病等导致的。若是患者进食过多辛辣、油腻等刺激性食物，就会对脾功能造成影响，从而诱发不适症状的出现。

　　脾虚湿气重的人群，可以在日常饮食上进行调理，比如食用山药薏米粥，有健脾祛湿的效果。其次，也可以在日常服用藿香正气胶囊缓解。另外，多食用易于消化的食物，多运动，当然也可以中医诊脉，根据辩证给予中药调理。

　　脾虚患者平时要注意饮食调理，要清淡饮食，吃易消化的食物，可以多吃红薯、山药、红枣、糯米、小麦、栗子、扁豆、豇豆、芡实等食物，还可以服用四君子丸、人参健脾丸、理中丸等中成药调理身体。