孕妇吃苹果的好处有哪些呢?

周丹 2025-06-10 16:40:23 1

  苹果中含有丰富的锌、碳水化合物、维生素等多种营养物质,孕妇食用之后有利于胎儿大脑发育,而且还可以提高身体的抵抗力。苹果中含有的鞣酸、苹果酸等物质,具有生津止渴、润肺健脾等功效。

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