减肥减不下来什么原因?

张英泽 2025-06-11 12:50:45 1

  病情分析:要是想进行减肥,就需要坚持进行运动,加上每天合理的控制饮食,加强体内的基础代谢率,增加新陈代谢,就会比较容易瘦下来。总是减肥瘦不下来肯定是没有坚持,或者是没有严格控制饮食导致的。要是想减肥,就可以尝试我说的方式,饮食以高纤维素、高蛋白质饮食为主,每天坚持一个小时的运动加上按摩,就会瘦身成功的。

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