长期失眠症怎么办？

　　失眠主要可以进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物可以服用参芪五味子片、谷维素片等进行治疗，如果失眠很严重，可以服用安眠药进行缓解症状，要在医生的指导下进行服用，不能长时间、大剂量的服用安眠药；如果是心理方面导致的失眠，自我排解不通时，可以寻求专业的

　　失眠症属于睡眠障碍类的疾病，患者一般会出现入睡困难、易醒、睡眠维持障碍、睡眠浅等表现。在确诊后，则需要在医生的指导下使用安神助眠的药物积极治疗，平时需要及时减压。

　　失眠主要可以进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物可以服用参芪五味子片、谷维素片等进行治疗，如果失眠很严重，可以服用安眠药进行缓解症状，要在医生的指导下进行服用，不能长时间、大剂量的服用安眠药；如果是心理方面导致的失眠，自我排解不通时，可以寻求专业的

　　针灸只能起到辅助治疗失眠症的作用，失眠症临床上以药物治疗以及物理治疗为主，应入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗，其包括苯二氮卓受体激动剂以及褪黑素受体激动剂等，其次还可以入院进行经颅磁刺激以及经颅电刺激治疗。

　　失眠症的八个表现主要有入睡困难、容易早醒、夜间容易惊醒、每天总的睡眠时间少于6.5个小时、睡眠质量差、白天精神差、注意力无法集中、经常感觉到困倦和疲劳等症状。失眠是一种多因素导致的常见的睡眠障碍疾病，需要明确病因才是治疗疾病的关键。目前在临床上对于失眠症

　　治疗失眠的方式有很多，针灸通常可以治疗失眠。进行针灸前需要去正规医院中医科就诊，通过辩证之后选择合适的经络进行刺激，能够改善睡眠质量。除了针灸治疗外，还需要保持良好的心情，日常避免过度紧张。睡前可以喝杯温牛奶，能够提高睡眠的质量。同时听些舒缓的音乐，可

　　失眠症早期症状主要根据具体的类型来决定。如果是焦虑性失眠，可能会表现出有困意但是难以入睡等；如果是抑郁性失眠，因为精神长期处于抑郁中导致难以入睡或者是早醒等；也有可能会表现出睡着了但是睡眠比较浅；还有可能会出现睡醒之后很难入睡等；随着时间的推移，症状会

　　失眠主要可以进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物可以服用参芪五味子片、谷维素片等进行治疗，如果失眠很严重，可以服用安眠药进行缓解症状，要在医生的指导下进行服用，不能长时间、大剂量的服用安眠药；如果是心理方面导致的失眠，自我排解不通时，可以寻求专业的

　　焦虑失眠症的患者可以在医生的指导下使用抗焦虑、镇静催眠类的药物，比如艾司唑仑、氯硝西泮、盐酸帕罗西汀、文拉法辛、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗，可以有效的改善患者焦虑、失眠的症状。患者还可以通过心理治疗、行为治疗等方法进行治疗，平时可以和朋友多参加户外活动

　　引起失眠的原因有很多，很难确定具体的病因是什么。目前认为心理因素是导致失眠的主要原因之一，比如长期的紧张、心理压力过大、抑郁症、精神分裂症等诸多原因均会导致失眠。其次年龄较大，伴有多种基础疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、过敏、胰腺炎等会引起身体疼痛