请问月经期间可以吃苦瓜吗？

　　生吃苦瓜是具有一定的减肥效果的，因为苦瓜具有降低血糖和润肠通便的功效。建议肥胖的人群平时要多吃些瓜果蔬菜，多吃些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、包菜、玉米、燕麦、豆类等。除了合理膳食，还可以多做一些运动进行减肥，比如跑步、骑自行车、仰卧起坐、跳绳、游泳等

　　苦瓜和红枣的确有减肥的效果，但效果因人而异。苦瓜有清热、解毒、消暑、健脾、促进消化等作用，对减肥是有益处的。红枣能够补血养颜，对脾和胃有很好的强健作用，也对减肥有所功效。但是建议不要两种同时食用，苦瓜清凉，红枣温热，一起食用可能会导致内分泌失调，造成腹

　　苦瓜泡水喝是可以起到减肥作用的，苦瓜具有清理肠道、排毒的功能，富含膳食纤维，而且苦瓜的热量也低，是减肥人士常用的食材。其次苦瓜中还有苦味素，还能够起到健脾开胃作用，增强食欲，不过苦瓜味道独特，并不是每个人都能接受的，而且苦瓜对于减肥只能起到辅助治疗作用

　　生吃苦瓜可以起到一定的减肥作用，因为苦瓜的热量较低，适量食用可以减少高脂肪食物摄入，从而起到减肥功效。如果女性有减肥打算，在日常生活中可以多吃些低热量的食物，例如芹菜、茄子、荞麦面、粉丝、苹果、扁豆、四季豆、木瓜、鸡胸肉、燕麦粥、紫甘蓝、胡萝卜、西蓝花

　　苦瓜是能降血糖的，苦瓜中富含维生素和纤维素，对于机体血糖升高的现象有抑制作用，但是需要经过提取才能起到作用，单纯日常食用作用微乎其微。当机体血糖升高时，需要积极的参加户外运动，如慢跑、爬山、练太极等，提高机体的抵抗力，有助于体重的控制；同时还要改善饮食

风湿性关节炎患者应该早期去医院咨询，及早的治疗。但是平时生活中应该要求健康饮食，特别是对于红、肿、热、痛时期的关节炎患者，一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，特别是海鲜、牛羊肉等寒性偏寒的食物。苦瓜具有清热、解渴、除邪热的功效，风湿性关节炎可以适量的吃苦瓜。

苦瓜是一种营养十分丰富的蔬菜，它含有大量的维生素、微量元素及矿物质，并且苦瓜含有特有的苦瓜素以及苦瓜皂苷，它对于降血脂、降血压、降血糖都是有一定的疗效的。糖尿病患者平时经常吃些苦瓜，对于增强胰岛素敏感性，改善口干、多饮、多尿的症状都是有益的，所以糖尿病患者

对于腰椎间盘突出可以吃苦瓜吗？这个是可以的，没有必然的联系。同时除了饮食外，还需要进行对因治疗，要不然时间久了则压迫神经，会出现瘫痪等严重后果。建议尽快去骨科做个磁共振明确一下在治疗，平时注意休息、注意饮食，特别是避免久坐、久站等，可以辅助热敷、按摩、理疗

孕妇是可以吃苦瓜的，但是要注意适量，不要多吃。苦瓜具有清热、祛暑作用。如果过多食用苦瓜，可能会引起腹痛、腹泻、消化不良、甚至流产等意外情况。适量的食用苦瓜，对于有恶心、食欲不振的早孕反应的孕妇妈妈来说，可以起到增进食欲、促进胃肠蠕动、增强消化功能的一个效果

孕妇是可以吃苦瓜的，对孕妇来说吃苦瓜有一定好处，由于孕妇肠胃蠕动比较慢，不好消化吸收，容易便秘。吃苦瓜除了可以清热消暑之外，还可以促进胃液的分泌，让肠胃蠕动加快，能够改善孕妇的消化功能和吸收功能，因此孕妇是可以吃苦瓜的。除此之外，苦瓜能够降低血糖，孕妇适当