肠胃不好喝什么茶好？

　　胃不好在茶饮的选择上，可以适当喝具有养胃暖胃功效的茶饮，例如普洱茶、大麦、姜茶等，平时也可以使用具有健脾利胃作用的中药材泡茶饮用，例如茯苓、莲子等，避免吃辛辣刺激生冷的食物。

　　胃不好的患者，建议喝些酸奶比较好。因为酸奶是一种发酵乳，乳糖成分已经被分解，利于人体吸收，而且还有帮助食物消化，减少胃功能负担。此外酸奶也有促进食欲以及润肠通便的作用。

　　月经期间您可以多喝热水，也可以用红糖、红枣等泡水喝，具有补气益血的效果，在月经期间饮用可以缓解痛经，另外您还可以喝点牛奶、蜂蜜水等，可以增加身体对疾病的抵抗力。

　　女性出现肝脏不好，可以喝的茶是白菊花茶、茉莉花茶、绿茶、蒲公英茶等，具有保护肝脏的作用。肝脏不好的女性平时需要注意饮食的清淡易消化，避免辛辣刺激性的食物。同时需要注意定期体检。

　　保护肝脏最好的茶就是抗白菊茶，抗白菊茶对于肝细胞水肿有很好的治疗效果，并且可以缓解肝脏炎性反应，避免肝细胞坏死，还有降低转氨酶的效果；适当喝一些绿茶也比较好，绿茶有较好的抗氧化作用。

　　茶的种类很多，其中大部分其实并不适合肠胃不好的患者饮用，您若是肠胃不好，可以喝点热性的茶，如红茶，其中含有丰富的微量元素，可以调节肠胃。但像清茶、绿茶等偏向于凉性的茶要少喝，以免加重肠胃负担。

　　肠胃不好的人可以多喝点能促进肠胃蠕动的茶，如用陈皮、普洱等泡茶饮用，可以起到温中散寒、化痰止咳及调理肠胃等作用。您要避免喝浓茶或凉性的茶，以免加重肠胃负担。

　　胃不好平时可以用具有养胃功效食材、药材泡茶饮用。首先，普洱茶具有较好养胃暖胃功效。平时可适当饮用。其次，如大麦、生姜等食材。莲子、茯苓等中药材，都具有良好护胃养胃功效。平时也可用其泡茶饮用。

　　牛奶营养成分较多，含有丰富的蛋白质、钙等微量元素，正常人饮用可以起到保护胃粘膜的功效。但是对于胃不好的人，由于胃肠功能减弱，无法完全吸收牛奶，容易引起胃肠不适，因此胃不好的人不建议喝牛奶。

　　胃不好的人平时可以适当饮用大麦茶，大麦茶性平味甘，具有养气和胃、健脾护胃的作用，可以促进肠道吸收，并解除油腻。此外，还可以喝一些具有暖胃、养胃作用的丁香茶和茉莉花茶。