腹泻的时候可以喝酸奶吗?

黄玉红 2025-06-11 10:09:01 1

  酸奶富含益生菌,常喝酸奶可调节肠道菌群,促进消化,并提高人体免疫力。且牛奶中的乳糖在发酵时,已经被分解,所以腹泻时喝酸奶并不会加重肠胃负担,因此腹泻的时候可以喝酸奶。

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