抑郁症自己可以好吗？

　　如果患者的症状暂时不是很严重，您可以先给予患者足够的关爱和陪伴，在各方面要多鼓励患者帮助她重建正确的自我认知，可以带患者外出散心。如果患者已经出现了自残或自杀的倾向，一定要及时带患者去医院治疗，遵医嘱服用抗抑郁的药物。

　　建议抑郁症的患者去正规的医院接受系统治疗。如果症状暂时不是很严重，患者可以先接受心理疏导。同时家属和朋友要给予患者足够的关爱和鼓励，要帮助患者重建正确的自我认知。如果患者的症状比较严重，还是要遵医嘱服用抗抑郁的药物。

　　建议：患者要去综合医院的精神科或精神病专科医院就诊，医生会先询问您的具体症状，还会让您做一份量表，通过以上两种方式，基本可以初步确诊。如果您的症状不是很严重，定期做心理咨询即可。

　　抑郁症早期患者主要会表现为注意力不集中、喜欢发呆、对任何事情没有兴趣等，病情继续发展，患者还会出现明显的性格改变，如变得敏感、暴躁多疑。抑郁症如果不及时治疗，患者后期还有可能出现自残、自杀等行为。

　　一般来说抑郁症是不会遗传的。这是后天形成的一种心理疾病。很有可能与患者自身内分泌紊乱、遭受了巨大的精神创伤，或者是长期精神压力过大有关。如果是症状比较轻的抑郁症，通过专业的心理疏导和家人亲属的陪伴、鼓励，有可能慢慢恢复。

　　微笑抑郁症多是由于工作的原因需要长期保持微笑，但自己内心并不开心，如果有这一症状怀疑是微笑抑郁症。如果觉得自己患有微笑抑郁症建议去正规医院挂诊精神科就诊，咨询心理医生，采取针对性治疗。

　　有抑郁症患者可能会出现嗜睡的症状，大部分抑郁症的患者会出现入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失的症状 ，但也不排除少部分患者出现嗜睡的表现，建议及早咨询心理医生进行就诊。

　　抑郁症患者建议及早去医院就诊，积极的配合医生进行治疗。可以遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，常用药有氯丙咪嗪等，另外还要进行心理治疗。平时多进行户外活动，多结识新朋友。

　　抑郁症的患者往往会表现出情绪消沉、心境低落、抑郁寡欢、思维迟缓、意志活动减退的表现。建议可以去看心理医生就诊，积极配合心理医生的治疗，多参加社交活动，朋友与家人多关系、陪伴。

　　患有抑郁症的患者常会出现:情绪低落，思维迟缓，脑子反应速度较慢以及缺乏兴趣，自我评价较低等症状，严重时可能会出现自杀的现象，建议您若出现以上表现，则可能是患有抑郁症，应立即去医院进行心理治疗。