便秘可以吃茯苓吗？

　　茯苓含有多种维生素、微量元素、蛋白质和氨基酸，可以清除自由基预防癌症。茯苓还可以治疗寒湿或湿热类疾病，同时具有健脾止泻、安心养神的作用，茯苓还可以降血糖，增强免疫力。

　　茯苓具有健脾利湿的功效，它可以用于治疗小便不利、心悸失眠、腹胀等病变，特和桔梗、甘草、柴胡一起服用，还具有益气解表、散风祛湿等效果。另外对于有遗精、失眠健忘的患者也有一定的治疗效果。

　　酸枣仁具有一定的镇静、催眠作用，而茯苓具有安心、宁神的作用，二者联合用药是有一定的治疗失眠的作用的。除了以上两种药材，莲子、百合、黄芪、白术等中药也可以一同配伍使用。

　　茯苓的药用价值很高，具有利尿、美白养颜、抑菌、止咳、镇静安神的功效。茯苓可以与其他中药材搭配使用，用来治疗脾虚，例如半夏、陈皮等。其次，茯苓对治疗失眠、食管癌、鼻咽癌等疾病有一定的作用。

　　茯苓皮味甘、淡，性平，具有利水消肿、凝气安神、健脾渗湿等功效，临床上常用于治疗气虚阴亏、血虚热烦倦、小便不利等，将茯苓皮与椒目等分煎汤饮用，还可以治疗水肿尿涩的症状。此外茯苓皮还具有强壮健体、增强机体免疫力等作用。

　　白茯苓是一味中药，具有利尿消肿，除湿健脾、养心安神的功效。它的性味平和，可以当做普通食物服用，经常吃也是没有什么副作用的。但是要注意阴虚火旺、口干咽燥、尿频遗精者等患者是不宜食用的，以免加重病情。

　　茯苓的副作用主要有恶心、呕吐、头痛等，茯苓是一种用途非常广泛的中药，具有调理脾胃、消肿利尿、安神的功效。但是部分患者在服用茯苓后，可能会出现一些不适症状。所以具体的药物用量还是需要由专业的医生来决定。

　　茯苓和芡实能一起吃，不会产生冲突，其中的营养成分不仅可以有效的达到降火以及解毒效果，还可以达到补肾固精的效果。除此之外，也能够增强体质，对身体健康有着很大的益处。

　　茯苓味甘、淡、平，是一种比较常见的中药材，可以用来泡水喝，它具有燥湿利水、益脾和胃、宁心安神的作用，用茯苓晒干之后煮水后口服，这样疗效更好；可以同时加入陈皮、白术等药材一起喝。

　　茯苓具有渗湿利水、健脾和胃以及安神等效果，其可以进行熬粥、泡茶、泡酒等都对人体有好处。可以将茯苓磨成粉，加入清水或者牛奶搅拌后食用，其可以起到滋补身体的效果，且方法较为简单。