轻度的失眠吃什么食物能助眠？

　　轻度的脊柱侧弯，可以进行保守治疗。包括姿势矫正、物理理疗、配戴支具、局部牵引。其中戴支具的患者，需要戴24小时。患者平时生活中，还要加强饮食营养，保持足够的休息，定期复诊。

　　轻度地中海贫血不会随着时间的推移而加重，中海贫血是一种遗传性的疾病，主要是因为父母亲携带有地中海贫血基因引起的，该病不会因为年龄增长或后天环境影响加重，轻度地中海贫血不会变成重度。

　　轻度高血压最好不要游泳的，游泳的时候需要用力，而且还要屏气，高血压患者应该避免情绪过于激动。建议：你平时可以选择打太极、打羽毛球、慢跑等运动，可以增强个人的身体素质。。

　　轻度肝硬化的患者可能会出现腹胀、腹泻、纳差、恶心等症状，也可能会伴有胀痛、隐痛、脾大、血小板减少等异常表现。因为每个人身体体质不一样，所以患有肝硬化的症状不一样。建议：患者需要积极使用保肝药物治疗，平时避免吸烟饮酒，以免肝硬化加重。

　　宝宝轻度贫血，一般不会对宝宝造成多大影响，可能会引起面色苍白，乏力等症状。这时可以做血常规检查，查明贫血原因，一般多是缺铁性贫血，可以给予铁剂和维生素c补充，可以缓解宝宝贫血状态。

　　轻度的鸡眼是有一定的几率自愈的，但前提是患者要多休息，不要再增加摩擦，平时要穿柔软舒适的鞋子。鸡眼其实就是局部组织长期受到摩擦出现的角质增生，患者会有局部的疼痛。

　　首先患者如果有高血压、高血脂等基础疾病，一定要遵医嘱服用相关药物控制病情发展。其次，患者还可以适当服用具有活血化瘀功效的中成药。平时也可以适当吃一些木耳洋葱，具有软化血管的作用。

　　轻度的宫颈糜烂并不会影响女性的正常妊娠。宫颈糜烂是宫颈柱状上皮异位的一种表现，这是女性的正常生理情况，并不是一种疾病。大多数轻度宫颈糜烂的女性不会有明显的临床症状。当宫颈糜烂合并感染的时候需要进行治疗。

　　如果不是感染引起的，轻度的滑膜炎还是有一定几率可以治愈的，但是患者期间一定要多注意卧床休息，不要再进行剧烈的运动。如果不能好好休养，滑膜炎一般不会自愈，而且病情有可能加重，发展为慢性炎症，以后就有可能反复发作。

　　轻微脑积水不是很严重，轻微的脑积水患者不会出现明显的临床表现，对正常的生活不会产生影响。当脑积水严重时，患者会出现头晕、头痛、嗜睡、反应迟钝、智力低下等症状，需要及时的进行治疗。