降血糖最有效的方法降血糖的有效方法？

　　熟地、黄芪、石斛、葛根、苦菜、苦瓜、金银花等中药材泡水可以起到一定降血糖的作用，但并不能代替药物治疗，高血糖患者应遵医嘱按时服用降糖药物，并在医生指导下进行适量运动。

　　具有降血糖功效的中药常见的有玉竹、葛根、黄芪、人参、五加皮、白芍、枸杞子、番石榴、赤芍、肉苁蓉、玉米须、五味子等。若想通过中药降血糖，建议到当地医院中医科就医，在医生进行四诊合参后选定治疗药方。

　　如果想降血糖，可以选择吃有维生素类药物，比如维生素e，能够调节身体的糖耐量。另外，还可以遵医嘱选择吃鱼油，有利于身体降血糖。您还需要遵医嘱选用降糖药进行治疗。

　　孕妇出现血糖升高症状的时候应遵医嘱服用降血糖药物进行治疗，以免血糖过高影响宫内胎儿的神经系统发育。其次还应以容易消化的清淡食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如西蓝花、青菜、白菜以及油麦菜等。

　　女性在怀孕之后，如果自身的血糖值比较高，则建议您在近期需要保持饮食的清淡，可以选择多吃一些芹菜以及苦瓜之类可以辅助降血糖的食物。如果血糖值一直无法降低，则可以遵医嘱使用一些降血糖类的药物进行治疗。

　　由于您在进食之后，体内的葡萄糖含量会随之出现升高的情况，所以建议您可以在进食之后的半个小时至一个小时左右，进行适当的散步，从而可以有效的促进您体内血糖值的下降。

　　具有降血糖作用的茶饮主要包括苦荞茶、苦瓜茶、薄荷茶、绿萝花茶、绿茶、桑叶茶等，糖尿病的患者可以多喝上述的茶饮，但是需要注意茶的浓度控制，同时患者的饮食需要以低糖为主。

　　桑葚是不能起到降血糖作用的，建议当患者确诊为糖尿病时，遵医嘱按时服用降糖药物进行治疗。期间注意饮食清淡，忌辛辣刺激含糖量高的食物。适当进行体育锻炼，时间保持规律正常，不要熬夜。

　　黑小麦一般是不能够降血糖的，黑小麦属于谷物，当中含有大量的淀粉，食用后会以葡萄糖的形式被人体吸收，会对血糖产生一定的影响。糖尿病患者日常需严格控制糖分的摄入，避免食用一些糖分高的食物。

　　吃苦瓜不能降血糖，但是苦瓜的含糖量比较低，对于血糖的影响也比较小。糖尿病患者，最重要是遵医嘱按时服用药物，不可擅自停药，并且要严格控制饮食习惯，避免进食含糖量高的食物。