小孩子大便干和排便困难的情况最重要的是三餐规律,饮食要合理,不能是吃肉类食物,要吃清淡易消化食物,比如香蕉、米粥、青菜、芹菜等,症状严重的患儿可以每天顺时针按摩腹部和进行户外运动。
便秘首先可以通过饮食结构的调整来帮助排便,多吃富含纤维素的食物,如芹菜、香蕉、红薯、韭菜等。严重便秘者还可在医生指导下选择开塞露进行治疗。平时避免熬夜,适量运动,以帮助肠道的蠕动,从而缓解便秘。
出现便秘的症状,要想尽快的排便,建议可以用肥皂水灌肠或者是使用开塞露等缓泻剂,使用之后可以帮助快速排出大便。但是以上的方式指标不治本。建议平时一定要多喝水,饮食保持清淡,避免身体上火。如果有痔疮或者是肛周脓肿,肛裂等疾病,要及时去医院处理治疗。
通常人每天的排便次数在一到三次左右。但不能直接通过排便的次数便判断是否为腹泻,一般腹泻的时候会伴有排便次数增多以及粪便形状异常,类似于稀水样便,并且排便的时间不规律等现象。
肚子胀不消化排便不畅考虑是肠胃蠕动不好、消化不良引起的,出现这种情况,首先可以服用一些有助于消化的药物,比如健胃消食片等,再适当的运动有助于食物的消化,还可以做腹部的按摩来缓解症状。
老人便秘建议可以多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,如芹菜、红薯、西兰花、花椰菜、香蕉、火龙果、柚子、苹果等;其次还可适量的服用肠道益生菌进行调理。平时还需多喝水,养成按时排便的习惯。
孕妇想要通过按摩穴位的方式促进排便,一般可以按摩足三里、水道穴、合谷穴、内庭穴等穴位,能够有效改善便秘症状;孕妇还需要进适当的参加体育运动、饮食中多进食些富含纤维素的食物等处理,但不要随意按摩腹部,以免诱发宫缩导致早产等不良后果。
腹胀便秘的患者可以临时服用泻药缓解症状,还可以使用开塞露,刺进胃肠蠕动加快排便。其次适当的饮用蜂蜜水,可以润肠通便。日常生活中需要多饮水,每日至少1500ML,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,规律生活,加强体育锻炼。
大便变细,并且伴有排便困难的现象,有可能是因为直肠黏膜脱垂,或者是结肠溃疡之后所形成的结肠和直肠的肠管狭窄,也有可能是肠结核或者是克罗恩病所导致的。此外,也不排除直肠癌的可能。建议:积极的就医检查,以明确诊断。
想要快速排便,可以采取灌肠、开塞露、服用泻药等方法,促进排便。平时可多吃润肠通便的食物,比如香蕉、白菜、包菜、卷心菜、香蕉、苹果、火龙果等食物,防止再次便秘。另外,要养成良好的饮食习惯,不要摄入辛辣、刺激和油腻的食物。
喝完肠镜药不排便,建议多喝水,可以多揉揉肚子,多走动促进排便。如果检查前还没有排便,可以进行多次灌肠,已达到通便的效果。效果仍然不佳的,采用肛管排气等方法,也能解决排便不畅的问题。