眼睛下面的肌肉总是跳？

　　脂肪是可以转化成肌肉的。首先肌肉的主要成分是蛋白质，食物进入人体内会产生一些化学反应，从而互相转化。另外，还可以通过健身运动减少人体的脂肪，从而转化成肌肉。

　　跑完步小腿肌肉酸痛，主要是因为局部的乳酸出现了堆积的情况，从而引起酸痛的症状。建议您在此时可以对您的小腿部位进行适当的按摩以及热敷，促进局部的血液循环，改善小腿肌肉酸痛的症状。

　　后背肌肉疼痛考虑是由于长期弯腰工作、肌肉损伤引起的，也考虑是长期保持同一姿势、背部受凉导致的。此外，还可能是肌腱炎造成的。您应该注意休息，做好身体的保暖工作，并到医院的骨科检查。

　　胳膊肌肉痛考虑是由于剧烈运动，导致产生大量乳酸堆积在肌肉中所致，可通过热敷、按摩胳膊、多饮水等方式促进乳酸代谢。其次，也可能是由于软组织损伤引起。患者需注意休息，避免过度劳累。

　　出现右小腿肌肉酸痛的情况应该是剧烈运动引起的，也可能是受凉或外力碰撞所致。此外，也不排除是缺钙或腰椎间盘突出压迫神经所致，平时应注意保暖，避免劳累，也可以做CT检查查找原因。

　　腿部肌肉疼痛可能是过度劳累导致乳酸堆积引起的。腰椎间盘突出压迫坐骨神经、周围神经病变、局部静脉血栓形成等疾病也会有同样的表现。建议最好去找医院检查，如果是乳酸堆积引起的，可以通过按摩或热敷缓解。

　　肌肉痉挛应针对原发病进行治疗，如果高热引起的，需要使用退热药并配合物理降温。癫痫引起的肌肉痉挛，需使用抗癫痫的药物控制症状。如果是寒冷刺激引起的，热敷并进行适当的按摩，可以缓解症状。

　　筋膜炎难以自愈，如果一直不治疗，会导致肢体运动功能障碍，筋膜炎长期存在还容易导致患者精神焦虑、抑郁，对患者的生活和工作都有影响。筋膜炎经过治疗，症状都可以得到缓解，多数患者都可以治愈。

　　判断肌肉是否拉伤主要是根据患者的临床表现进行判断，若是出现了肌肉拉伤，患者多会伴有局部红肿、疼痛、发硬、痉挛等症状，部分患者还可能会出现肢体功能活动受限，另外还可以通过到医院进行核磁共振检查来判断。

　　运动过后肌肉酸痛是由于运动后体内乳酸堆积导致的，建议可用热毛巾对局部进行热敷或对局部进行按摩以缓解症状，其次还可适当的对肌肉进行拉伸，也可起到一定的缓解作用。