怀孕6个月高血糖吃什么菜最好？

　　由于蜂蜜中的含糖量高并且升糖指数高，所以高血糖的患者不适合吃蜂蜜，以免影响正常的血糖控制。在确诊为高血糖后，患者的饮食需要以低糖为主，同时需要遵医嘱使用降糖药物积极治疗。

　　高血糖患者日常需注意严格控制糖分的摄入，避免食用脂肪以及胆固醇含量较高的食物，须按时服用降糖药，日常还需多运动，养成良好的饮食习惯，严格的控制体重，不可过于肥胖。

　　妊娠期高血糖的患者，可以吃一些牛奶、豆浆、瘦肉、鱼肉、大虾、香蕉、火龙果、番茄、萝卜、燕麦、全麦面包、苦瓜等食物，要以低糖饮食为主，避免摄入高热量、高脂肪的食物。要严格控制三餐的摄入量，以免血糖控制不稳定。

　　孕妇高血糖若血糖值较为稳定时可以适量的食用一些苹果，苹果中含有丰富的维生素及膳食纤维，孕期适量食用可对身体起到一定的好处。但需注意控制用量，以免对血糖产生不利的影响。

　　高血糖不一定是糖尿病，但是糖尿病一定会出现血糖升高，因为血糖升高也可能是空腹血糖受损导致的。若是出血血糖升高，可以适当的吃一些含有维生素以及蛋白质的食物，增加运动的时间。

　　糖尿病和高血糖不一样，两者的主要区别就是，高血糖患者的血糖水平还未达到糖尿病的诊断标准。一般血糖在空腹状态下大于7mmol/L或餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，同时伴随三多一少症状，可以诊断为糖尿病。

　　大多数水果中的糖分含量都比较高，患有高血糖的患者是不建议食用的，其中您可以吃点西红柿、黄瓜、石榴等含糖量较低的水果，若是血糖控制的比较理想，还可以吃点苹果、桃子等糖分含量适中的水果。

　　高血糖的患者不建议进食芒果。芒果中含有大量的糖分，如果患者进食，会引起血糖的升高，不利于血糖的控制。建议患者可以进食一些含糖低的水果，比如猕猴桃、柚子、苹果等。

　　高血糖早期仅表现为餐后血糖偏高，出现多饮多食多尿，但体重减轻的现象，也有部分患者出现头晕、乏力等现象。高血糖患者平时应该注意清淡饮食，避免进食高脂高糖的食物。症状严重需要及时就医用药治疗。

　　高血糖不代表患有糖尿病，如果空腹血糖值是在6.1-7.0mmol/L之间，则此时称为高血糖。如果空腹血糖值是在7.0mmol/L及以上，则确诊为糖尿病。如果出现高血糖，则饮食需要以低糖为主，平时需要多运动锻炼。