高血压头痛怎么办？

　　高血压患者如果血压长期没有得到控制，会出现视力减退、眼底出血、视网膜水肿等症状，严重者可能会损伤视神经，导致患者失明。平时一定要遵医嘱按时服用药物，不可擅自停药。

　　高血压的患者在下午出现血压升高的现象，一般是由于饮食过饱、运动以及情绪的波动起伏大等因素导致，同时与个人的体质有关。在确诊为高血压后，患者需要在医生的指导下使用降压药物积极治疗，平时需要以低脂低盐饮食为主。

　　高血压引起头晕首先立即休息，可以使用硝苯地平片舌下含服等降压药物，尽快将血压控制在正常范围内。另外，保持充足的睡眠，平时避免情绪激动、剧烈运动等诱发因素。

　　妊娠高血压一般超过140/90就比较危险了。因为正常成年人的血压上限就是140/90，对于怀孕的妇女，可能因为胎儿的影响，自身的血压或多或少都会有些波动，但是都应该在正常值的范围内。如果超过了上限，就需要调整自己的作息。

　　高血压和糖尿病人可以吃杨桃，杨涛营养价值较高，含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等，能够降低血糖及胆固醇，预防高血压、动脉硬化等疾病，杨桃还含有草酸，可以促进胃肠道的吸收。

　　孕晚期高血压会对胎儿和产妇自己产生巨大的影响，孕晚期，胎盘功能减退，会使胎儿生长受限，发育迟缓，严重时会出现胎盘早剥、甚至于胎儿死于宫腔内，建议患者平时积极调节血压，避免出现此类现象。

　　你在口服降压药物期间，最好不要饮用茶水，以免影响药物的功效，影响药物对血压的控制。如果你饮用了浓茶，还会导致血压升高，加重高血压。高血压的患者不可以吃油炸、辛辣的食物。

　　高血压患者可以进食黑米粥。黑米粥属于粗粮，有利于控制血压。同时在患病期间，患者需要遵循医生的医嘱，按时按量的服用药物，不能随意的增减，或者停服药物，容易导致高血压症状的加重。

　　一般中老年患者出现高血压的情况时，并不建议冲血管进行治疗。如果血管中存在血栓，经过冲刷之后，流至肺部可出现肺栓塞，流到脑部会形成脑栓塞，严重者可能出现死亡的可能。所以建议患者不要选择冲血管治疗，可以在医生的指导下，选择扩血管、降血压的药物进行治疗。

　　妊娠高血压的孕妇生孩子是有风险的，若孕妇血压值没有控制在正常的范围内，可能会引起胎盘早剥，进而导致胎儿死亡。为了降低生孩子的风险，孕妇应该避免食用高糖分、高热量的食物，并定期到医院复查 。