高血压吃什么好？

　　患有高血压的患者，正常状况下是不会对睡眠产生影响的，但是也有大部分的人群，体内的激素会发生异常变化，导致身体出现植物神经功能紊乱，引起神经系统出现异常，导致身体失眠。建议您注意个人情绪，避免情绪紧张以及过大的压力，可以很好的改善睡眠质量。

　　怀孕期间的女性，血糖升高，但是血压却降低，这和孕妇在日常生活中饮食习惯有一定的关系，如果摄入过多的糖分，会导致血液中含糖量增高，一般血糖增高并不能一次诊断为糖尿病。血压低也和饮食有关系，比如饮食过于清淡，不能为身体提供营养。

　　高血压患者是可以适当的吃鸡蛋的，但是不能大量的吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有大量的胆固醇。鸡蛋中含有大量的微量元素、蛋白质等，具有增强身体抵抗力的作用，还可以补充身体必须的营养物质。

　　高血压是不能根治的，患者可以通过服用药物进行控制。高血压患者尽量不要吃辛辣刺激高盐的食物，多吃一些低盐低脂的食物，适当的增加休息的时间，遵医嘱用降血压的药物治疗。

　　高血压是指收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，一般来说，引起高血压的原因有很多，比如不良的饮食习惯、血管问题、精神压力过大、吸烟、喝酒等，最好到正规的医院积极检查治疗。

　　眼睛疼有可能是高血压引起的，有的高血压患者如果血压控制不好，平时可能会有头痛，头晕，眼睛胀痛的症状，但是眼睛胀疼的原因非常复杂，还有其他很多种原因可以引起眼睛疼，比如眼压高，眼睛疲劳等。

　　妊娠高血压对胎儿有影响，妊娠期高血压是一种常见的妊娠期合并症，如果确诊了要积极控制血压，因为高血压会导致全身小血管痉挛，血管内皮损伤，可导致胎儿胎盘供血、供氧减少。

　　高血糖和高血压是有区别的，两者是不同的疾病，高血糖也就是糖尿病，指患者血中的葡萄糖含量过高，患者需要长期服用降糖药。如果是高血压，是一种心脑血管疾病，因为血管内的压力增加引起的。

　　预防高血压、血脂稠，多建议进行饮食调节，日常饮食要清淡，多吃低热量、低脂肪、低盐、低胆固醇类食物，如芹菜、黄瓜、西红柿、苹果等，忌油腻辛辣刺激食物，患者还需要戒烟戒酒。

　　高血压不能完全治愈，如果患者症状较为稳定，建议日常饮食低盐、低脂，避免油腻的食物，心情要轻松愉快，适当的进行运动锻炼，每天坚持服用药物进行治疗，防止高血压复发。