月子里为什么容易胃疼？

　　月子期间吃鸡蛋是不会造成上火的，鸡蛋里面富含丰富的蛋白质以及铁元素，有助于身体的恢复。但是尽量的防止吃得过多，一天尽量不能超过两个。如果吃鸡蛋过多的话，会造成肠胃负担过重，造成消化不良的症状。产妇坐月子期间，防止吃一些油腻刺激性的食物以及容易上火的食物

　　产后可以泡脚，建议用40度左右的热水泡脚，泡脚能够促进血液循环。在生完宝宝之后，由于怀孕生产原因，长时间得不到适量的体育运动，容易造成血液循环不通畅，造成静脉曲张或静脉阻塞等，造成肢体麻木、手脚冰凉的现象。所以，在坐月子期间可以用热水泡脚，以改善血液循环

　　月子病也称为产后风、月痨、月家痨、月间病、月中伤、干耳病等等。是女性在分娩时期因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入而造成的一种病症。初期症状主要是怕风、怕冷、关节疼痛，伴随关节麻木、抽搐、胀痛、无力、腰酸、疲乏、疼、不耐疲劳。部分的病人伴随

　　女性在月子里面的饮食尽量以温热，温补的食物为主。例如猪肝汤，猪血汤，鸡汤，牛肉汤，还有桂圆汤等，都是比较合适的，猪肝，猪血，桂圆，阿胶和红枣，比较补气血。月子中尽量防止吃寒凉性的食物，例如海鲜，深海鱼之类，这类食物比较凉，可能会造成女性的胃肠道不适，还

　　当女性在月子期间受到风寒排出的方法，包括：第一，要注意适当的给予保暖，可以适当的喝些红糖姜水，必要的时候可以采取艾灸理疗，有利于机体基础代谢率的增强，便于风寒的排出；第二，可以适当的多喝些排骨汤、鲫鱼汤，这样优质蛋白丰富的食物，可以提高身体的免疫功能，

　　月子里便秘的妇女的情况也是比较多的，这种情况多是因为病人在月子里的时候，一般不注意运动，多在床上进行休息，而且在饮食方面，因为身体的需要，需要补充一些营养成分，这样可能就造成病人消化不良，肠胃功能蠕动减慢，因此就会造成便秘症状的发生。而由于病人处于特殊

　　月子里面胃痛主要有四个方面，1、感受寒、热、湿邪，内客于胃，皆可造成胃脘气机阻滞，不通则痛。2、饮食不节，或者过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，致胃失和降，不通则痛。3、忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。4、孕

　　产妇在坐月子期间因为身体比较虚弱，如果吃了过于寒凉或者是油腻的食物，都有可能造成腹泻情况发生。若是腹泻不是很严重，也没有发热，可以暂时清淡饮食，吃一些稀饭、面条，不要吃过于油腻的鸡汤或者是猪蹄汤、排骨汤等，注意保暖，然后观察。若是腹泻比较严重，伴随发热

　　表现出这种情况，首先要分析病因，孕妇在做月子期间大便干燥，肛门疼多见的原因是肛裂，粪便干结容易造成肛管裂伤，因此造成大便或者用劲时肛裂创面疼痛。应该注意饮食，口服香油或者是石蜡油软化大便，促进大便的顺利排出，可以多吃蔬菜，多吃水果，多吃粗纤维的食物，避

　　坐月子期间，拉肚子跟饮食有一定的关联。女性在产后不能立即的进补，也不可以食用生冷辛辣刺激的食物。因为产后肠道、胃的功能还没有恢复好，因此一旦吃了生冷的食物，就会导致胃肠道的不适，就会导致腹泻的发生。再有就是女性在坐月子期间有可能会使腹部受凉，这主要是在