痛风可以吃什么肉?

臧银善 2025-06-28 05:57:26 2

  痛风的患者可以吃红肉以及白肉,比如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等,其中红肉需要控制摄入量,白肉可以适当地多进食,二者可以满足蛋白质的的需要量,对于海鲜、动物内脏等食物,患者要尽量避免食用。另外,对于豆制品,如果患者没有蛋白尿的情况,是可以适当地食用的。痛风患者在日常生活中还要多饮水,少吃辛辣刺激性的食物,多去户外进行运动,保证充足的睡眠和良好的心情。

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