脚崴以后,出现局部的瘀青,甚至越来越重,主要是由于局部的毛细血管破裂,进而导致血液渗,出现的发黑青。处理方法如下:一、24小时内冷敷,因为冷敷可以使局部的血管痉挛,减低局部的血液循环而减轻局部水肿的目的。二、24小时后热敷,促进局部的血液循环,增加局部损伤的修复,同时抬高患肢并制动,多休息,活动时缠弹力绷带。三、可以口服药,如活血化瘀的药物,盘龙七等,可外涂抹消炎止痛、活血化瘀的膏药物,均可达到良好的效果。四、脚崴之后,一定要到医院行X线片检查,排除骨折后,才能正规治疗。
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