生吃花生米有什么功效呢？

　　糖尿病病人是能吃花生米的，花生米含有大量的不饱和脂肪酸，可以预防冠心病等心脑血管疾病。另一方面，花生可以起到延缓碳水化合物吸收作用，因此使得血糖不用升高过快。糖尿病需要遵循少吃多餐的饮食原则，过甜的食物少吃或者不吃。如果血糖控制良好则影响不大，反之则会

　　冠心病病人能吃花生米，冠心病是心脏冠状动脉粥样硬化，管腔狭窄而造成的心肌缺血，缺氧，冠心病病人饮食方面主要是低盐低脂肪饮食，因此要少吃动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物，氯化钠不要吃得太多。至于花生米，它含有许多的不饱和脂肪酸，当然饱和脂肪酸比例也有

　　花生米不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，因此改善膳食的结构和品质。富含微量营养素、植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化

　　糖尿病病人是能吃花生米的，但是吃的量不能像正常人一样一把一把的吃。在血糖控制好的情况下，每次吃花生不能超过五粒，最好是吃煮花生，不要吃油炸的花生。花生中含有花生四烯酸，一些不饱和脂肪酸，但是同时也含有大量的油脂，它是一个双刃剑。糖尿病病人不提倡食用过多

　　醋泡花生米没有治疗高血压的效果，因为降压效果不是明显的。高血压的病人经常吃醋是比较好的，能够软化血管，有活血的作用，能够增加人的食欲，有调味的功效。花生米含丰富的蛋白质、维生素、矿物质，对高血压病人健康是有益处的，但是不可以食用得太多，吃花生米多了容易

　　宫颈转化区中鳞状上皮取代柱状上皮过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈管口或深入腺管，将腺管口阻塞，造成腺体分泌物引流受阻潴留而形成囊肿，这种宫颈的小囊肿对身体没有危害，既不会造成宫颈的癌变，也不会造成不孕和不适的症状，因此没有治疗的必要就算是处理了，以后仍然

　　骨折病人能吃花生米，只要不食用辛辣刺激的食物，骨折病人的饮食和平时是没有太大区别，饮食上不需要特殊护理。花生米中的营养成分还是比较高，也有一定的药用价值及凝血、止血的功效，对于骨折的病人，骨折伤口都伴随骨折端出血、淤血、肿胀等表现，适当吃些花生米，对于

　　通风性关节炎病人要少吃花生米。因为花生米是属于中嘌呤饮食，吃过多的花生米，有可能会使病人体内的血尿酸水平，短期之内迅速升高，而诱发痛风性关节炎的急性发作。首先，对于痛风的病人，在饮食上面总的规律，是要严格的低嘌呤饮食。同时要多喝水，保证每天的尿量在200

　　花生米含有蛋白质，维生素，铁元素等多种营养成分，但是会有嘌呤，油脂，脂肪比较多。痛风属于嘌呤代谢异常造成尿酸增高，好发于第一跖趾关节，急性期脚部红肿，热痛，甚至表现出剧烈疼痛，痛风病人在急性发作期应当禁止食用，当缓解期也要防止食用或不吃。建议一旦表现出

　　花生米属于低嘌呤食物，痛风病人能吃。但是花生米含有油脂比较多，热量高，建议每次不能多吃，不能长时间食用。痛风由于是嘌呤代谢障碍，建议限制高嘌呤食物的摄入，如海产品，肉类，鱼虾，动物内脏，酒类，防止造成尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。饮食应低盐，低脂，低