脚骨折肌肉萎缩怎么办？

　　骨折之后表现出肌肉的萎缩比较多见，因为骨折之后肢体必须要制动一段时间，这种情况下肌肉或多或少都可以表现出萎缩，恢复训练根据骨折愈合的情况而决定。如果骨折早期做了内固定或外固定，肢体不能完全活动，必须要给予肌肉做静力性的等长收缩，在肢体没有活动的情况下，

　　骨折以后，肌肉萎缩是正常现象。是由于骨折以后，患肢的局部制动，肌肉的功能锻炼达不到正常水平所造成。因为缺乏功能锻炼，肌纤维的体积变小，而肌纤维的数量并没有减少。在骨折以后，为了避免肌肉萎缩，必须进行肌肉的等长功能锻炼，包括局部的轻度按摩和CPM机的功能锻

　　大腿骨折后肌肉萎缩怎么办？一般大腿骨折以后，都要进行石膏固定，或者进行其它形式的固定，然后要绝对的静止卧床休息，直到骨痂形成。在X线检查能够拆除石膏或者采取固定以后，才能够进行相应的功能锻炼。为了预防大腿骨折以后的肌肉萎缩，可以在拆除石膏以后，进行关节

　　若是下肢骨折造成小腿的肌肉萎缩，正常都是因为小腿的肌肉长期没有活动，造成废用性萎缩，经过积极的功能锻炼，肌肉自然会结实起来。如果小腿表现出骨折，而且骨折已经做到了坚强的内固定，平时可以多做点踝泵训练，踝关节尽力的背伸定住五秒钟后，再尽力的跖屈定住五秒钟

　　脚踝骨折之后，因为不能像正常时行走、活动，因此，小腿肌肉或多或少都会产生萎缩。这种情况如果在早期，不能下地行走，有石膏外固定的情况下，必须要让小腿前外侧或者后侧的肌肉做静力性收缩性，就是用力令肌肉绷紧3-5秒钟，再慢慢放松，来回地做，做到肌肉有酸软的感觉

　　小腿骨折后长期的制动以及限制肢体活动，可造成肌力下降，肌肉饱满度减低即废用性的肌肉萎缩，这种情况可以经过后期加强功能训练来恢复。早期可以进行肌肉的等长收缩训练、足踝部的屈伸活动锻炼。能负重后，可积极进行步行功能锻炼。骨折愈合后，可进行一些中高强度的肌肉

　　肱骨骨折以后肌肉萎缩，肌肉萎缩通常是指横纹肌的营养不良。肌肉体积比较正常而言是缩小的，肌纤维变细，甚至直到消失。所以在骨折的早期，一般吃一些比较清淡的食物，容易消化吸收的食物。最好多吃一些蔬菜水果之类的，所以在肌肉萎缩的时候，不要去盲目地去拜去补钙，这

　　骨折以后引发的大腿肌肉萎缩，主要是骨折后腿部长期不能正常的受力活动，就会造成大腿部肌肉表现出废用性萎缩的情况，就会造成大腿变细，腿部无力情况表现出。因此在患者表现出骨折以后，卧床期间一定要行患侧肢体肌肉等长收缩锻炼，以及直腿抬高活动，以避免大腿肌肉萎缩

　　骨折后小腿肌肉萎缩，造成的原因主要是因疼痛没有积极的进行功能锻炼及指导其功能锻炼。应当行局部热敷、理疗，主动及被动活动膝关节、踝关节，促使小腿的肌肉如胫前肌，腓肠肌的肌力恢复，使其肌肉耐久力及肌力等得到充分的发挥。减轻局部的疼痛，促进骨折的愈合，一般都

　　腿骨折之后表现出肌肉萎缩的原因，主要还是由于骨折以后，长期的不活动，会造成的肌肉表现出的萎缩，属于废用性萎缩。如果神经损伤，就会表现出失神经支配，因此也表现出废用性萎缩。正常的方法：第一，是锻炼，锻炼的方法需要进行自己伸腿，勾脚，收缩肌肉或者是抬腿锻炼