高血糖是否可以吃包谷的吗？

高血糖患者可以吃包谷，但需注意食用量和食用方式。包谷即玉米，是一种常见的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。对于高血糖患者来说，适量食用包谷可以提供一定的饱腹感，同时由于其富含膳食纤维，还可以延缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。然而，需要注意

　　包谷其实就是玉米，对于糖尿病患者而言，是可以吃玉米的，但是总体上来说，最好还是不要多吃。玉米属于粗粮，其成分中含有葡萄糖等单糖成分多，肠道吸收快，会导致血糖、尿糖受到明显影响，所以不建议糖尿病患者多吃玉米，以防血糖升高，食物中小米、高粱、豆面、荞麦等粗

　　包谷须一般指玉米须，具有利尿消肿、清肝利胆的功效。玉米须可以将其晒干后泡水喝，可将其当作一种中药，因为里面含有大量的钾元素，可以补充身体内生长发育所需要的微量元素；而且其还有抗过敏和降血脂的功效。另外，因为包谷须中含有一种醇类物质，可以利尿减少体内渗透

　　糖尿病病人是可以吃包谷的，首先最主要的是因为包谷中含有的糖分较少，对于人体血糖不会产生不利影响，而且还能育预防心血管疾病，起到软化血管的作用，根据目前的研究表明，多吃包谷还有降血糖、降血压的功效，所以是可以吃的。

　　孕妇是可以食用包谷的，因为玉米中含有丰富的营养物质，例如氨基酸和微量元素等，可以保证人体的充足的供应，而且对于胎儿的生长发育也是好处的。玉米中含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的现象。

　　可以吃，但不可以多吃。玉米含淀粉比较高，现在高血糖血液中的糖份比价高了，现在什么食物都要注意用量。千万别多吃。平时都需要注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物。

　　包谷含淀粉比较高，现在高血糖血液中的糖份比价高了，现在什么食物都要注意用量。千万别多吃。平时都需要注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物。

　　可以吃，但不可以多吃。玉米含淀粉比较高，现在高血糖血液中的糖份比价高了，现在什么食物都要注意用量。千万别多吃。平时都需要注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物。

　　可以吃，但不可以多吃。玉米含淀粉比较高，现在高血糖血液中的糖份比价高了，现在什么食物都要注意用量。千万别多吃。平时都需要注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物。

　　高血糖是可以适量的食用包谷的，包谷中含有大量的营养物质，适量的食用对血糖不会造成很大影响，而且还具有健脾开胃、利水通淋等效果，对身体健康有一定的好处，但是包谷中还含有较多的淀粉含量，而淀粉在进入体内经过消化合成会形成糖原，所以不能过多食用，以免使血糖升