首先保持心情舒畅,多做运动,多散散步,保持身心愉悦。中医学中的左面属于肝的反射区,长期脾气暴躁或情绪激动,都会导致肝气郁结,瘀血阻滞,面部长痘。其次,多吃蔬菜水果,如苦瓜,芹菜,苹果,香蕉等。少吃辣、油腻、刺激食品,如羊肉、辣椒、鱼虾等。另外,保持脸部清洁,脸部清洁不当,毛孔堵塞,容易长痘。同时要保持充足的睡眠,长时间熬夜,不利于皮肤的保养,还会出现痘痘。
月经不调,常见的原因有两大类。第一是生殖器官发生器质性病变。第二大类是没有发生器质性病变得。如果是第一大类,生殖器官的器质性病变,比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜的恶变。这些则需要做对症的处理,服用药物是没有明显的效果的。如果是第二大类
神经衰弱出现失眠,最佳调理办法是物理疗法。嘱咐患者养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床不熬夜,睡前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,或者听一些缓和的音乐,可能会有助于改善。如果患者上述方法效果欠佳时,可以口服调节神经的药物。一般应用谷维素、安神补脑液、酸
失眠的原因可为原发性和继发性的。原发性是与心理因素和躯体疾病没有明显直接关系的长期失眠。继发性的是由疼痛、焦虑或抑郁所引起的失眠。新近发生的失眠常由当时的这种焦虑所致,如都夫妻争吵、人事关系、工作问题以及矛盾冲突的内疚,对自身健康的关注和担忧等。如果没
心脏病怎么调理,需要根据引起心脏病的原因,临床上常见的心脏病有先天性心脏病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、冠心病、心肌病、高血压性心脏病、心律紊乱。需要针对引起心脏损伤的原发疾病进行治疗,尽量的减少对于心脏的负担,减少对于心肌的损害。注意休息,不要过度劳
胃溃疡患者平时必须注意控制饮食,不要暴饮暴食,应该做到少食多餐,不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻不好消化的食物。应该吃一些足够的热量和蛋白质和维生素丰富的食物,可以适量的吃稀饭、软面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜、水果之类的。平时应该注
面色发黄偏暗从中医角度看应该是气血两虚,可以用中医中药来调理一下机体的气血。另外还可以进行泡热水澡,泡热水澡可以促进身体血循环,排出毒素,增加皮肤光泽。泡澡时还可以根据个人体质加入点植物精油等,效果会更好。另外还可以多运动,运动是最好的护肤方式。
临床上引起心肌供血不足的疾病,主要是冠心病。冠心病主要是因为冠状动脉粥样硬化,造成管腔狭窄,从而引起心肌缺血、缺氧甚至坏死,而导致的疾病。冠心病的处理,主要是需要通过改善生活方式,合理的冠心病二级预防用药,积极控制心血管的危险因素,从而使病情得到稳定,
低血糖的患者容易出现两大类的症状,一类是交感神经兴奋性增强的症状,还有一类是脑神经缺糖的症状。如果出现脑神经缺糖的症状,有可能会出现抽搐、昏迷,严重者还会出现脑死亡等,因此需要积极的治疗。如果患者出现低血糖时,神志清楚,能够口服要尽快口服单糖类的食物,
脾胃不和会导致人的气血供应不足,身体机能下降,甚至影响睡眠。调理脾胃不和首先在饮食上需要引起重视,平时要规律饮食,吃一些易消化的食物,忌辛辣、寒凉以及油腻的食物。其次在药物上可以吃些健脾胃,理气调中的中草药。每天做一些适当的运动,帮助脾胃功能的恢复。
肝肾阴虚是中医辨证论治中的,既有肝血、肝阴不足,又有肾精亏虚、肾阴不足。肝肾同时的亏虚,需要补肝肾,但在滋补肝血、养肾阴的同时,还需要使用温阳的药物,这样阴中有阳、阳中有阴,化生才会有力。在生活中要注意调节自己的情绪,调整好自己的饮食习惯,减少阴气耗伤