吃什么水果美白？

　　美白牙齿的方法是是用清洁效果比较好的牙膏，此外也可以使用美白牙贴，还可以到医院进行洗牙，有助于清除牙齿上的牙垢以及牙结石，因此也可以起到美白牙齿的效果。但是要防止过于频繁的洗牙，避免造成牙釉质受损。如果牙齿有发黄或者是发黑的现象，可能是刷牙的方式不正确

　　美白牙齿的方法有：1. 牙齿贴面，是在牙齿的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，因此达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、生物相容性好等优点。美白效果明显。2.美容牙冠，可以在解决牙齿颜色问题的同时改善牙齿形态，因此达到最佳的美学效果。美容牙冠具有固位

　　为了美白牙齿，许多人选择使用冷光美白的方法，令发黄的牙齿重现洁白，虽然冷光美白技术 已经逐渐普及了，但仍有不少人 对此项技术并不了解，认为这种方式 可能会对牙齿导致一定的伤害，事实上 冷光美白的技术已经较为成熟了，规范的冷光美白操作 并不会对牙齿导致损害，

　　美白牙齿可以采取皓齿美白的方法，也就是冷光美白，也可以采取树脂贴面，对于美观度要求比较高的人可以做瓷贴面，瓷贴面要求牙齿没有较大的缺失，而且只是色泽不佳的人，可采用瓷贴面，对于表面损害比较严重，对美观要求比较高的人可以采取全瓷的修复方法。此外也可以用食

　　美白牙膏从广义上是属于牙齿家庭美白的一种手段，但是因为少部分的美白牙膏也会真的是添加美白的有效成分是过氧化氢，但浓度相对来说是比较低的，因此起效的效果会有一定的效果，但是并不大的，而且要相当坚持使用比较长的时间，对于大多数的美白牙膏，经过观察其实就是添

　　冷光美白主要是用高浓度的过氧化物作用于牙齿上面，然后用高强度的大概是500nm左右的蓝光照射，然后使得产生氧，氧和色素基团相结合，因此达到美白的作用。一般我们做美白有可能是一个疗程，也有可能是两个疗程。大概一个疗程在半小时左右，能够达到比较好的美白作用，可

　　牙齿的冷光美白具有一定的适应范围，并不是所有的情况均适用。对于重度牙釉质的缺损或者氟斑牙，达不到病人所期望的牙齿美白效果。冷光美白是牙齿的脱矿，需要注意口腔卫生，如果冷光美白做过度，可能会造成牙齿的脱矿加重并造成牙齿的缺损或者敏感。

　　冷光美白是对牙齿颜色的一种改变，如果我们牙齿有外源性的着色，比如有吸烟或者是有喝茶或者本身牙齿就是比较黄的这种病人。那么是可以做冷光美白来提高牙齿的美白程度的，当然若是严重的内源性着色比如严重的四环素牙，严重的氟斑牙或者是死髓牙那么这种牙齿做冷光美白的

　　用盐刷牙是不可以美白的。用盐刷牙虽然可以起到一定的杀菌并清洁牙齿的作用，但其达到的效果和牙膏刷牙的效果几乎是相同的，并不能美白牙齿。除此以外，盐还是一种矿物质，其颗粒比较大，如果长时间用盐刷牙，还会对牙齿表面的牙釉质导致不同程度的损耗。当牙齿表面变得粗

　　四环素牙的美白方法有：1，牙齿贴面，是在牙齿的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，因此达到遮盖牙齿上的颜色，对不同程度的四环素牙都有明显的美白效果，具有色泽美观、透明性好、生物相容性好等优点。2，美容牙冠，可以在解决四环素牙颜色问题的同时改善牙齿形态，因此达