喝酒后胃难受怎么办?

姚轶 2025-06-18 23:41:26 1

  建议在喝酒前半小时可以喝适量的牛奶或酸奶,其进入胃部能形成一层保护膜,起到保护胃壁的作用。酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片,服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。酒前半小时服用维生素B、C,维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。喝酒之后,可以吃一些酸性的水果。以上几种方法都可以缓解酒后胃难受的症状。

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