吃方便面会胖吗？

　　怀孕之后，有不少女性会听说方便面不能吃，否则会造成畸形。方便面作为食物之一，是日常比较常见的食品，因其操作方便深受大家的喜爱。那对于怀孕的女性来说，孕妇吃方便面会造成胎儿畸形吗?　　一般情况下，孕妇吃方便面是不会导致胎儿畸形的，方便面虽然营养不多，不适

　　孕妇能吃方便面，但是建议最好少吃，甚至不吃。对于处在妊娠期的孕妇来说，摄入油炸类食品会对胎儿健康造成一定影响。此外，方便面中含有一种特殊的添加剂、防腐剂，过多的使用防腐剂，对胎儿的健康成长也会造成不利的影响。方便面调料包中还含有很多刺激成分，对胎儿也是

　　哺乳期是可以吃方便面的，但是要少吃。方便面中含有很多的添加剂、防腐剂，也属于油炸的食品，对于产妇哺乳期乳汁分泌是有一定的影响的。建议哺乳期多吃一些含蛋白质高的食物，多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、牛奶，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的活动，保证充足的睡眠，有助于乳汁的

　　怀孕是可以吃方便面，但是最好不要吃。因为方便面它是油炸食品，方便面佐料有含有刺激性的成分，是很不容易消化的，并且会给肝和脏带来一定负担。怀孕以后孕妇妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意合理搭配饮食。每天饮食中要有足够的蛋白质和热量，可以为胎儿提供足够

　　孕妇妈妈是可以吃方便面的，但是建议少吃甚至不吃。因为方便面是油炸的食物，吃得非常容易上火。怀孕的时候妈妈本来大便就不是非常通畅，吃了方便面就更加容易便秘了。并且方便面它一般都会含有一些防腐剂，吃进去会对胎儿造成一定不好的影响，建议孕妇妈妈平时多吃一些新

　　减肥需要控制机体摄入的总热量，增加消耗的总热量，使机体摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才会逐渐减轻。因此减肥需要控制的是一天总热量，而不是单纯的某一种食品，但是吃方便面绝对不能减肥，原因如下：一、方便面的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是机体热量的主

　　减肥期间尽量不要吃方便面，因为方便面的碳水化合物含量比较高。此外，很多方便面都是经油炸处理的，吃了方便面以后对体重的影响还是比较大的，反而会造成体重的增加和血脂水平的升高，因此不提倡在减肥期间吃方便面。如果在减肥期间病人饥饿感比较明显，可以选择吃的东西

　　减肥期间不宜食用方便面，肥胖最主要的原因是摄入的热量长时间大于消耗的热量。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。方便面含有高油脂、反式脂肪酸，也含有过多的热量，不利于减重期间热量的控制，会影响减肥的疗效，减肥期间不宜食用方便面。同时，其他的像

　　虽说方便面没有什么营养，也被人们称作垃圾食品，但孕妇其实是可以吃方便面。 只是，建议孕妇少吃或者不吃方便面。 如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，没有加工过的食品，更不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，比如沙丁鱼或者

　　晚上吃方便面不一定会胖。如果一整天都没有吃东西，只在晚上吃了方便面，由于摄入的热量还不够一整天的基础代谢，是不会引起肥胖的。其次，吃完方便面后进行大量运动的情况下也不会引起肥胖，因为摄入的热量都被消耗，没有多余热量转化为脂肪。另外，偶尔一次晚上吃方便面