腰间盘突出怎么治怎么?锻炼才能好?

罗志环 2025-06-16 12:03:58 1

  腰间盘突出的患者,一般的治疗方式是遵医嘱服用消炎止痛、活血化瘀药物治疗,并结合局部理疗。锻炼主要是进行腰部肌肉锻炼,比如平板撑、深蹲、set悬吊。但是需要注意的是,运动需要适量进行,以免适得其反。

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