晚上吃辣条有什么坏处?

陈志峰 2025-06-26 08:44:48 1

  晚上吃辣条首先是会对睡眠质量造成影响,因为辣条是辛辣刺激食物,重油重盐,吃了以后可以导致夜间口渴,影响睡眠,并且辛辣食物会损伤胃粘膜导致胃酸分泌过多,可以导致胃痛、嗳气,经常吃还会导致发胖。

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