坐着时间长了腰疼活动活动就不痛了,怎么办?

刘建国 2025-06-16 16:14:02 1

  久坐后脚疼,活动后得到缓解,考虑是近期长时间保持坐姿,或坐姿不当,导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,引起腰肌劳损所致,该病症通过卧床休息、适当热敷、按摩,可得到良好控制与缓解。

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