颈椎病睡觉要枕头吗？

　　若是正常的成年人，正常情况下来说整任何的枕头都是完全可以的，如果说是单纯的荞麦枕头，应当来说对中老年人可能会好一些，因为荞麦枕头的柔软性比较好一些，对颈椎病也是有一定的帮助的。因此说这类的患者是可以经常用的，但是晚上睡眠的时候枕头尽量枕低一些，这样可能

　　应用颈椎枕有助于睡眠，颈椎枕是指对颈椎的2-7节模拟人体工学的原理，对颈椎有一定保护作用的枕头。颈椎枕治疗失眠的原理是降低了颈椎病发病的几率，而且能够在睡眠中改善颈椎过劳而造成的生理弯曲和曲度的变形，因此缓解失眠多梦等表现的发生。此外，睡颈椎枕还能够对颈

　　正常患有颈椎病的病人，在睡觉时应当选择一些贴合自己颈部生理曲度的枕头，应当枕在后枕区，避免导致一些不利的影响。病人可以采用仰卧位或者健侧卧位的睡姿，要防止对患侧的压迫，枕头要选择高矮，软硬适中的，这样才对颈椎有很好的支撑作用，可以放松颈肩局部的肌肉，因

　　对颈椎好的枕头主要是乳胶枕，因为乳胶枕有很好的塑形效果，并且它的外部形态对人体的颈椎来说，符合颈椎的生理曲度，不会表现出颈椎疲劳以及劳损的情况。并且乳胶枕的透气性比较好，不容易造成局部形成汗液的堆积，蒸发之后会表现出颈椎受凉的情况，因此肌肉在放松以及保

　　颈椎病病人和正常人一样，都需要枕头，但是颈椎病的病人需要的枕头在高低、形状、软硬方面要求比较高，理想的颈椎病病人的枕头应当是个体化的，不是所有的人都能用的，要根据每一个病人的体重、身高、颈椎的弧度和症状来选择合适的枕头，才能达到缓解颈椎不舒服的目的。此

　　颈椎病病人需要有效的治疗和合理的饮食，同样也需要一个适合的枕头。颈椎病病人要从枕头的材质、形状以及高低多个方面来选择，才能选择到适合的枕头。材质方面建议选择柔软透气的枕头。形状方面为了能够在颈椎病人在睡觉时也能维护颈椎生理曲线，建议选择两端高中间低的元

　　睡觉枕枕头脖子疼可能是落枕的原因所造成的，也不排除是由于受凉造成的。应当给予适当休息，可以给予局部热敷，口服布洛芬片或塞来昔布胶囊等消炎镇痛类药，外用氟比洛芬贴膏或者罗索洛芬贴膏。肌肉紧张明显的，可以给予口服替扎尼定或者乙哌立松派以缓解肌肉痉挛。酌情给

　　若是颈椎反弓造成的颈部的疼痛，甚至疼痛难忍，甚至疼痛睡不着觉，因为颈椎的正常的生理弧度是向前的，这个时候也不是不要枕枕头，可以用一个很薄的枕头，把它卷起来，卷成一个圆形的，然后放在颈椎的后面，这样睡的话，每天晚上临睡前睡个半个小时、十分钟、二十分钟，这

　　不睡枕头是肯定达不到治疗驼背的效果的，反而会因为不枕枕头而产生其他的负面作用。落枕就是这样来的。不睡枕头或者枕头过高、过低都会造成落枕，造成颈椎的生理曲度变化，或者周围的肌肉损伤。不枕枕头会造成心脏的负担过重，头部位置低于胸部，就会影响头部的血液循环，

　　在临床上，驼背是发生于胸椎的后凸畸形，正常有老年性驼背、类风湿性脊柱炎、强制性脊柱炎或者骨质疏松性的驼背，这些驼背都有各自的发病原因以及病变过程，和枕头并无直接的联系，也就是枕头并不能造成驼背，不睡枕头也不治疗驼背。患有驼背以后应该及时的到医院进行治疗