可以通过运动锻炼心肺功能。
年轻人运动量比较大，可以去健身房，也可以做跑步，或者是其他的体育运动。中老年人，特别是有心血管病危险因素的中老年人，或者已经得了心脑血管疾病的老年人，运动要适度，要保证不要过于劳累或剧烈，但是要保证有效的有氧运动。有氧运动，可以用散步、慢跑的方法，也可以用其他像气功、太极拳等这样的方法去训练。有氧运动，让自己微微出汗，或者心率能够达到170减年龄的心率的水平，才能够达到真正的有氧运动。有氧运动应当坚持每周至少要5次，每次至少要在30~40分钟以上。
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小儿做心肺复苏时需要注意些什么？
2025-06-19
小儿和成人他在身体的结构上是有一定的差异的，而对小儿做心肺复苏的时候，它的基本的目的和成人是一样的，但是因为小孩正常他的体格比成人要小，因此首先我们在给患者做按的时候要注意，按压的幅度要稍微比成人要小一些，比如我们成人的心肺复苏的要求，按压的幅度是5到
儿童心肺复苏按压深度？
2025-06-19
在给儿童实施心肺复苏的期间，大于一岁以上的儿童按压的深度为5厘米，按压的程度为胸骨前后径的1/3，按压的频率为100~120次/分。按压的部位为胸骨中下1/3的交界处，在胸骨中线和两乳头连线的相交处，按压和放松的比例为1:2。在按压之后可以摸及到大动脉的搏动，血压上升，
小儿心肺复苏操作流程？
2025-06-19
对没有呼吸或仅仅是喘息的儿童，首先要启动应急反应系统，检查脉搏且确定脉搏时间要小于十秒。如果有脉搏，每隔5-6秒通气一次，每隔两分钟复查一次脉搏。如果没有脉搏要开始心肺复苏，目前标准程序是按照CAB的顺序：C代表胸外按压，按压频率儿童每分钟100-120次，按压深度
心肺衰竭的症状有哪些？
2025-06-19
心肺衰竭，就是心脏衰竭和肺衰竭。先说心脏衰竭，我们知道心脏是个泵血的器官，它是往全身打血，然后全身静脉的血再回流到心脏上来。当它衰竭了之后，心脏往外打血肯定是受限了，因此全身的动脉血都是缺血的状态。那么就会感到头晕，就是脑缺血、恶心，吃不下饭，不消化就
心肺功能衰竭是什么原因造成的？
2025-06-19
造成病人心肺功能衰竭的病因有很多，主要分两大方面，一方面是心脏方面疾病，一方面是肺脏疾病。心脏方面疾病包括，一高血压病，高血压病造成高血压心脏病，这种造成心力衰竭可以继发的表现出呼吸衰竭，也就是心肺功能衰竭，第二方面冠心病，冠心病心肌缺血心肌梗死可以造
心肺功能衰竭有多严重？
2025-06-19
心肺功能衰竭，这种情况是相当危险的，因为心肺一旦衰竭，就预示着病人有重要的脏器表现出了衰竭状态，很难发生逆转，正常情况下只能维持或者延缓这种状态的发展。对于心脏衰竭的病人，能活多长期，这是需要个体化的分析。虽然有心肺功能不全、心衰，但是能够积极的配合治
简述心肺复苏的流程和注意事项？
2025-06-19
心肺复苏分为胸外按压、开放气道和人工呼吸。胸外按压一定要保证病人是仰卧平躺在硬质的平面，救助者要跪在旁边，按压部位是胸骨的下半部，双乳头之间，要保证手掌用力在胸骨上，防止发生肋骨骨折，不要按压剑突。按压时肘关节要伸直，依靠肩膀和背部的力量，垂直向下按压
心肺复苏黄金时间是几分钟？
2025-06-19
心肺复苏的黄金时间是3-5分钟，在这个时间段内才能保证神经系统功能的完整，若超过这个时间段便会使脑部表现出不可逆的损害。心脏骤停后，全身血液停止循环，呼吸功能逐渐丧失，此时应立即进行心肺复苏，若错过抢救最佳时间，脑细胞由于缺血、缺氧大量死亡，抢救成功的概
心肺复苏术怎么做？
2025-06-19
心肺复苏操作如下首先病人去枕平卧，取一个比较舒适的平整的状态。将第二只手放在第一只手的上部，手掌向下，经过掌根处按压胸骨后方，进行30次胸部按压，下陷程度应当按下大约5cm。按压频率应当大于100次/min，给2次救援性的人工呼吸。如果接受过心肺复苏培训并且完全自
如何做心肺复苏？
2025-06-19
心肺复苏的方法：一、判断周围环境是否安全。二、判断病人是否有意识。三、判断病人是否有呼吸。四、判断病人颈动脉有无搏动。五、进行心肺复苏。复苏体位为去枕平卧位，背部垫硬板，松解裤带。胸外按压的部位在两乳头连线中点，胸骨正中下1/3交界处，用手掌根部紧贴病人
