肾虚的表现？

　　腰椎间盘突出和肾虚是有可能存在一定关系的。腰部是位于肾外的，当存在有肾虚的时候可能是会表现出腰痛的症状，而存在有严重的腰间盘突出，也可能会对肾功能导致一定的影响。虽然这两者会有一定联系，但联系的大小还需要就医检查后才可以确认。若是存在有关腰椎间盘突出的

　　肾虚先要鉴别是肾阴虚还是肾阳虚，如果病人平时头昏头晕，记忆力减退，疲乏无力，腰膝酸软，头晕眼花，脚手心发热，两颧潮红，心烦失眠，一般是肾阴虚，让肾阳虚多表现为腰膝冷痛，四肢发凉，精神萎靡，腹泻，小便清长。肾阴虚要多吃山药，枸杞，桑葚，阿胶等食物。若是肾

　　一般肾虚造成的腰疼情况，在临床上如果病人自身的病症并不是很严重，是可以经过自我调节来实现自愈的。一般肾虚的病人正常会表现为一些全身方面的症状，像腰膝酸软，手脚无力，以及会表现出肾虚，自身的身体虚弱，表现出腰疼的情况是由于肾虚造成的另一方面的病理改变，建

　　女性在生活当中，如果表现出肾虚的情况，可以经过饮食，运动，药物等等方法来进行治疗。如果女性在生活当中，能够适当地多吃一些枸杞，山药，韭菜，黑米，牛肉，羊肉，猪肉等等，对于调理女性自身的体质是有帮助的，在一定程度上能够缓解女性的肾虚。

　　女人肾虚会表现为面色灰暗、腰膝酸软、周身乏力、潮热、盗汗、情绪激动、注意力不集中、记忆力减退、食欲不振、睡眠较差、脱发、月经量少等表现。治疗首先用中药调理，建议口服六味地黄丸、八珍丸、驴胶补血颗粒。其次饮食调理，能吃羊肉、黄芪、当归、山药煲汤等，也能吃

　　男人表现出有肾虚的情况，要调理的快一点，主要是辩证调理为主，一般肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，要根据肾虚的类型选择合适的调理方案，肾阴虚的病人可以使用六味地黄丸以及左归丸，肾阳虚的病人可以使用金匮肾气丸或者桂附地黄丸。同时要注意日常的休息，适当营养支持。

　　肾虚病人应在医生的指导下进行食补或者用药。对于肾精不足、肾气亏虚病人，建议食用熟地、山药、山茱萸、金樱子、薏仁、芡实、黄芪、五味子等中药；对于肾阴虚症病人，建议食用猪肾脏和熟地黄、枸杞子、龟甲胶，女贞子、天冬海参等一同煎煮的汤或者食用黑芝麻、核桃仁、板

　　喝水后小便的现象并不能判断一定是肾虚造成的，比如说肾阳虚的小便异常的典型的表现是夜间的小便的频多，因此若是一喝水就想尿或者是想小便的症状并不一定是肾虚而造成的，如果不放心自己一喝水就想尿的异常的现象可以到医院进行相应的检查，一般建议先进行尿常规的检查，

　　腰酸背痛肾虚主要是由于身体过度的疲劳，损伤肾经，而造成肾精亏虚情况的表现出，在临床上较为多见的症状便是腰酸背痛。而在进行调理之时要首先分清肾虚的类型，并从肾阳虚以及肾阴虚两方面进行考虑。首先肾阳虚的主要临床症状为手足不温、面色苍白、自汗等，可以经过使用

　　腰酸背痛肾虚能吃一些黑色的食物来调理。中医认为五色入五脏，黑色是入肾经的，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，都具有补肾的功效。还要根据病人的临床症状，判断病人肾虚属于肾阴虚还是肾阳虚。若是肾阳虚的病人，能吃一些温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗