鱼肝油能补钙吗?

费昊东 2025-06-20 20:47:51 1

  从严格意义上来讲鱼肝油并不能够补钙,鱼肝油所富含的成分是维生素A和维生素D。其中维生素A主要是治疗眼科疾病,尤其是维生素A缺乏而造成的眼科疾病比如干眼症等表现,经过摄入鱼肝油,可以使干眼症等眼科疾病得以治疗。而鱼肝油所富含的此外一种成分是维生素D,维生素D的作用是促进小肠黏膜细胞对钙质和磷质的吸收,虽然它可以促进钙质的吸收,但并不意味着鱼肝油就是补钙的药物,因为鱼肝油之内并不含有钙离子,经过摄入鱼肝油也不会增加血液之中钙离子的含量,因此鱼肝油并不能够补钙的。

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