奶水突然少了怎么追奶？

　　怀孕多久才会有奶水，要根据每个人的身体情况情况来进行判断。一般在怀孕8~9个月的时候就会有奶水表现出，但是每一个人的身体情况不是完全相同的，所以奶水表现出的时间也不会完全相同。部分孕妇在整个怀孕期间可能都没有奶水表现出，只有生产以后才会表现出奶水，这也是

　　女性在怀孕之后，由于体内的激素水平发生改变，乳腺腺管发育，乳房内会表现出少量的乳汁分泌。在孕期表现出乳汁的时间是有个体差异的，在怀孕中后期时乳房内会表现出少量的奶水，主要和体内的雌激素和孕激素水平增高有关系。但是不是每个人都会有乳汁的，有的女性在产后才

　　喝水多，奶水会变多也是有一定的道理的，因为奶水的主要成分还是水分。因此我们有时建议孕妇喝汤汁类的食品，主要也是为了增加水分的补充，同时补充蛋白、微量元素、氨基酸等营养成分，丰富乳汁的成分。但是想从根源上增多乳汁分泌，还是要经过新生儿的吸吮。乳汁分泌的激

　　奶水的量和产妇的饮食是有很大关系的，如果经常饿着肚子，奶水的量肯定是会减少的，相反如果饮食富含营养，并且规律，奶水也会变得充足。因此哺乳期女性，为了保证奶水够宝宝吃，一定不能因为想减肥或者其他的原因饿肚子，这会直接影响宝宝的营养状况及生长发育。哺乳期产

　　断奶后多久彻底退奶一般根据每个人的情况不同，时间也各有不同，断奶后完全退奶的时间差异是比较大的。正常情况下断奶后1到3个月，就会没有奶水了，但这种情况也不是完全绝对的，是需要结合体质综合查看的。建议在断奶前可以逐渐减少哺乳次数，防止刺激性乳汁分泌，饮食方

　　如果打算生产以后母乳喂养的话，在产后半个小时就要做到早开奶，就是让宝宝吸吮产妇的乳房。这样有利于刺激机体产生泌乳素，刺激乳房泌乳，而且也能够反射性地造成体内缩宫素的产生，促进子宫收缩，减少产后出血的发生。在哺乳期要多喝一些汤类的食物，比如鸡汤或者排骨汤

　　产妇哺乳期多吃一些蛋白含量丰富的食物可以使奶水变多。能吃黄豆炖猪蹄汤，猪蹄富含胶原蛋白，并含有钙、磷、镁、铁等微量元素以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，营养丰富，哺乳期的女性吃猪蹄能够促进乳汁的分泌。还有鲫鱼汤，也有下奶的效果。此外一些中药如通

　　产后有奶水不足的现象，产妇可经过补充营养、调节生活习惯以及调整情绪来改善。产后奶水不足的孕妇可以多吃些高蛋白、高维生素的食物，如水果、蔬菜以及肉类、蛋类和奶类，同时还能喝些鲫鱼汤或者猪蹄汤，防止吃韭菜、麦芽之类的具有回奶效果的食物。产妇还要多休息，防止

　　产后乳量少可能是多方面的原因，如果单纯是泌乳素少的原因导致，可以经过让孩子多吸吮多刺激，会有所改善。如果合并有贫血或者其他疾病，就需要针对性的治疗，调整饮食结构，或者借用药物辅助治疗，改善乳量少的问题。 此外，也可能由于乳腺疏通障碍，不能够及时的排空乳

　　产后没有奶水，可以经过很多种方法和途径来促进乳汁分泌，平时产妇必须保持心情舒畅，不要有太大的压力，如果在这期间有着急、生气或者压力过大时，就会影响内分泌，造成内分泌失调，造成乳汁减少。可以在怀孕早期时多喝一些汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等有促进