正常情况下,3至6岁的孩子一般一年补两次钙,一次可以补三个月。在每年的春季和冬季补钙是最佳时期,年龄小的孩子,补钙主要以食补为主。在日常的生活中,家长可以科学合理的搭配宝宝的饮食结构,可以让宝宝吃奶钙,或者是吃虾等含钙量多的食物。平时家长经常带孩子晒太阳也是可以补充钙物质的。给宝宝补钙应当注意适当的量,因为如果钙物质补充过多,会造成孩子发生骨骼增长缓慢,肌肉不发达,影响孩子的身高成长。如果必要时,需要服用药物时,建议孩子应当在专业医生的指导下,科学适量的服用钙剂,家长切勿私自给宝宝进行补钙。
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