怎么缓解晕车后的头晕？

晕车时可以经过穴位按摩来减轻症状，首先可以按摩九尾穴，能达到理气宽胸、凝神的作用，也可消除疲劳，改善晕车造成的恶心、呕吐以及反胃。容易晕车，在上车之前可揉内关穴，还有合谷穴，减轻胃肠不适反应，改善神经障碍。情绪烦躁不能安宁时，可以按摩少商穴。

晕车是由前庭神经的刺激造成的，在预防或治疗晕车时，建议先尝试物理方法:1、上车前可将姜蓉切片放在肚脐上，或握紧手常闻可缓解;2、还可以用橙皮在手上，用精油风油涂抹在太阳穴上，对预防晕车有一定的作用。

治疗晕车可以用一些晕车药，或者是用一些生姜片，可以在手中可以反复的闻，可以缓解晕车，能吃一些胃复安。可以治疗晕车，坐车的时候可以坐前面，离车厢窗户较近的地方，可以多开窗透风，让车厢以内的空气循环，也可以缓解呕吐，适量喝一些温开水，不要喝饮料。

晕车贴的副作用最多见的有皮肤过敏。因为晕车贴是直接接触皮肤的，因此有些人会表现出接触性皮炎的情况。其次晕车贴中的药物成分可能会造成使用者表现出口干、视物模糊等反应，有些症状比较严重的可能会表现出幻觉，因此建议儿童、孕妇、老人和过敏体质的病人不要使用晕车贴。

根据您所描述的情况，建议您在出行时注意注意以下几点：1、在乘车或者坐船前，不要吃太饱，也不能空着肚子什么都不吃。2、尽量坐在前端靠窗部位，方便空气流通。3、情况严重者，可以在在乘车前吃晕车宁等药物，可以在一定程度上缓解晕车症状。4、下车后晕车症状仍比较严重时，

晕车呕吐后胃难受，可以听从医生指导，口服调理肠胃助消化药物来缓解症状，主要是因为在呕吐以后，造成了胃肠道功能紊乱。当表现出晕车症状时，病人在做之前最好服用一些晕车药物，能有效改善呕吐症状，防止反复呕吐对胃黏膜造成损伤，容易造成胃炎疾病。恢复期间病人要注意多

晕车反应是属于刺激胃，因此导致胃的呕吐感加重，因此一般晕车的人会表现出呕吐反应，如果呕吐反应之后很厉害的话能吃点胃复安片，避免呕吐反应的继续发生，然后需要喝点糖水或者是酸奶或者牛奶之类的流质饮食，不要吃辛辣刺激食物避免再次导致胃的刺激，因此导致胃部的不舒服

晕车也称晕动病，是由于病人内耳前庭平衡感受器官疾病造成，是对外界超限刺激而表现出的应急反应。对于晕车病人，在坐车前一个小时，可服用苯海拉明、晕海宁等晕车药，以减少坐车时的晕车反应。如果有晕车者，还有很大的心理负担，因而消除病人的紧张情绪非常重要，坐车前放松

首先，晕车是一种很多见的病，但是现阶段发病原因并不明确。一般认为，是因为车或者船的晃动使身体受到振动，造成管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而表现出的一种病症。其次，晕车会让人感觉到恶心，呕吐，头晕。有的是当时在车上就表现出呕吐的现象。还有的在车上

晕车又称为晕动病，晕车病人在病发时一般建议病人闭目养神，避免因外侧的聚焦焦点不同，造成病人表现出明显的眩晕感；同时可提前半小时服用一些抗胆碱类的药物和组胺类的药物，以及苯海拉明、盐酸倍他司汀镇静类的药物，正常可以减轻病人的症状。