夜晚睡觉腿部发酸在日常生活中特别多见,基本上是由于白天劳累过度,或者长期久站,或者进行高强度的体育运动。高强度的体育运动会造成肌肉缺氧,缺氧造成乳酸堆积,造成肌肉发酸或者发胀。尤其是夜晚,酸胀特别明显。表现出这种情况,建议病人近期停止一切高强度的体育活动,严格卧床休息,局部适当给予热敷、按摩,促进乳酸快速排出,缓解发酸的情况,也可以局部推拿。
生活中在照顾小孩子的过程中,稍微出现一些异常都会使家长们担惊受怕的,那么小孩子晚上睡觉的时候要是出现了睡觉磨牙的情况是什么原因呢?首先,孩子在晚上睡觉的时候要是磨牙的话,有可能是因为正处于磨牙期而导致的,在孩子长牙之后,晚上睡觉的时候很有可能会因为牙齿磨合
女性怀孕之后睡姿方面有很多的注意事项,尤其是胎盘低置的孕妇,如果不注意睡姿的话,很可能会对胎儿造成不利的影响。那么胎盘低置睡觉用什么姿势比较好?胎盘低置睡觉用什么姿势比较好?孕妇胎盘低置的情况下,最好是选择左侧卧睡,这样的姿势对于胎儿和自身都比较有好处。但如
手腕骨折睡觉姿势,一般情况下最好平躺以及抬高患肢,有助于血液循环,特别是不要压着,以免造成再次受伤。建议出现后积极控制和治疗,尽快去骨科,完善检查,评估后再处理和治疗,以保守治疗为主,同时还需要辅助热敷、按摩等物理治疗,效果还是不错的。
日常生活中,病人出现在睡觉时有背部疼痛的现象,起床后就不疼,这种现象的发生原因可能是由于病人在睡觉时保持同一个姿势时间过长,导致背部的肌肉肌群受到压迫的时间较长。还有病人在睡觉时,背部的肌肉肌群着凉,出现局部的气血运行不畅,有带淤血而导致经络受阻,病人会有
婴儿肺炎睡觉的时候,它可以出现睡眠状态中的咳嗽,甚至于因为咳嗽剧烈而被惊醒,同时还会有一些气喘的表现,在呼吸道合胞病毒感染的孩子,往往睡觉以后会出现气喘相对比较重,尤其早上起来的时候,气喘症状会明显加重。除此之外还会有呼吸急促,部分孩子还会有呼吸困难,打呼
平时在睡觉的时候,大多数的宝宝都是很安静的,但是生活中很多家长也会发现自己的孩子在睡觉的时候很容易翻滚。有些人说孩子在睡觉时翻滚是内热引起的,是真的吗?当孩子的身体出现不舒适的感觉时,就会容易在睡觉的时候翻滚,而因为积食或者是体内火气太大所导致的内热,是孩
睡觉时头低脚高,其实有好和不好两个方面,而不好的一面主要是针对于患有冠心病、慢性心衰的病人。对于这类病人,这种睡觉姿势是不合适的。当患有冠心病时,抬高下肢使回心血量增加,导致心肌耗氧量的增加,从而引发或加剧了心脏的心肌缺血,因此对冠心病人以及慢性心衰的病人
感冒睡觉出汗要捂着,这种做法是没有科学依据的,反而会加重患者的病情。出汗时身体肯定会有发热,全身用被子盖着,不利于热气的散发,会导致体温的进一步加重,反而会加重感冒的病情。感冒出汗比较多时,要及时的用干毛巾把汗液擦干。因为此时全身皮肤毛孔扩张,容易受到病毒
宝宝睡觉打呼噜,这并不是睡眠好的表现。在睡觉的时候,宝宝的气道应该是处于通畅的状态的。如果宝宝的气道不通畅,尤其是上气道不通畅,就会出现打呼噜的状况。同时有的孩子有鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大,声门区长东西,或者喉软骨软化,以及发育不良,都会睡觉的
有的宝宝会出现睡觉的时候,眼睛闭不起来。其实家长不用过度的担心,一般在婴儿期的时候,由于大脑神经对肌肉的控制还并没有发育完全,并且力量比较弱,很有可能会造成睡眠过程中,眼睛闭不严师的症状。随着宝宝年龄的增大,是一种现象就会消失。在儿童期的时候,则可能是因为