怎么判断自己平足？

平足是可以矫正的，矫正的方法是要根据每个人的脚底情况以及年龄大小来确定的。在孩子婴幼儿的状态可以去医院接受相关方面的治疗，这样可以在孩子骨骼比较柔软的时候进行矫正，这样矫正的的难度可以减小，而且可以有效的提高矫正的成功率。

　　平足矫正鞋垫能矫正双脚的不正确受力，增强足部在行走时的减震作用，消除因平足造成的易疲劳现象易于行走，对受力错误引发的足部问题，起到预防改善的作用，长时间使用能使足部骨骼排列达到最佳状态。指导意见：作为成年人想经过穿几次矫正鞋垫就对足部形态有改变是不现实

　　根据你提供的信息，对于扁平足的矫正，经过采取以下方法进行矫正：第一，对于发现比较早的儿童或者婴幼儿，可以使用按摩的手法来使局部的肌肉，韧带，肌腱放松，使扁平足得到矫正;第二，对于儿童青少年，一般足弓发育成熟的最佳时间是5到9岁左右，所以，5到9岁之间矫正是

　　平足就是脚的弓形消失。足弓由足骨、韧带肌肉组成，正常为横弓和纵弓。人的脚底的小骨堆积成弓状，就形成了足弓。人在站立、行走和负重时，脚并非完全负重，以跖骨和足跟为主，足弓正常悬吊在空中缓冲冲击，保护大脑和内脏，使人有良好的弹跳能力。若形成足弓的结构发育不

　　平足是可以矫正的，矫正的方法是要根据每个人的脚底情况以及年龄大小来确定的。在孩子婴幼儿的状态可以去医院接受相关方面的治疗，这样可以在孩子骨骼比较柔软的时候进行矫正，这样矫正的的难度可以减小，而且可以有效的提高矫正的成功率。

　　对于怎样判断宝宝是不是扁平足，如果家长怀疑孩子是扁平足，一般的检查方法有两个，第一个将小孩子的脚完全的悬空，将他的拇指像内侧推起来，如果他内侧表现出了一个足弓，那就不是扁平足。如果内侧仍然是扁平而光滑的，这就说明应当是扁平足。但是如果患儿很小，比如说一

　　平足脚是指扁平足，最主要的表现就是足内侧纵弓塌陷。扁平足是临床上较为常见的一种足部畸形，患者多无明显的自觉症状，少数患者可能会出现足踝部以及小腿下部疼痛的症状，还可能会伴有站立姿态和行走步态的改变。患者足弓塌陷及疼痛的程度严重时，还可以出现行走或运动能

　　平足，即扁平足，可以矫正。但是如果患者不伴有局部疼痛、踝关节肿胀等异常症状，一般无需进行治疗。对于局部伴有疼痛的患者，可以进行足底按摩，能够增加患者足弓的柔软性，有利于缓解疼痛。患者日常还可以通过使用足弓垫、足踝部铰链型支具等矫形支具，或者改善站立、行

　　对于怎样判断宝宝是不是扁平足，如果家长怀疑孩子是扁平足，一般的检查方法有两个，第一个将小孩子的脚完全的悬空，将他的拇指像内侧推起来，如果他内侧表现出了一个足弓，那就不是扁平足。如果内侧仍然是扁平而光滑的，这就说明应当是扁平足。但是如果患儿很小，比如说一

　　足骨借关节和韧带紧密相连在纵、横方向上都形成凸向上方的弓形称为足弓。具有弹性，在行走跑跳和负重时，可缓冲地面对人体的冲击力，借以保护体内的器官。足弓主要凭借主体的韧带，肌和腱等结构来维持，当这些软组织发育不良，或因慢性劳损造成韧带松弛，或因骨折时，均可