身体湿气重怎么办比较好？

　　有可能引起脱发的，因为体内湿气如果重的话，就会阻碍经络的运行，特别是湿邪喜欢和热血相结合，从而就会在人体内形成湿热，这样对于人体的毛发更加有损坏性，因为毛囊闭塞而出现头皮屑过多、脱发的情况，特别是天生脾胃不好的，吃饭还十分喜欢吃重口味的。身体的湿气就会

　　荨麻疹属于一类常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称“瘾疹”，俗称“风疹块”。风热型高发于急性等麻疹。发病急，风团色红，灼热剧痒，兼见发热、恶寒、咽喉肿痛、心烦口渴、胸

　　服用中药调理湿气，无论是在饭前吃药还是饭后吃药，对疗效都不会有太大的影响。但是某些调理湿气的中药对于胃肠道的刺激比较大，对于平时患有胃病的病人，容易造成病人表现出胃部的不适，所以在饭后吃可以减少药物对胃肠道的刺激，防止胃部表现出不适。当体内存在湿气时，

　　湿气为病会造成身体的一些特殊的表现，如胸闷不欲食，身重困倦思睡，头痛如裹等病症表现。如果其湿气注于下焦，则表现以下肢水肿的症状表现。如果经过积极的治疗，其湿气得到有效的治疗，会表现出其病症见轻的表现，或是小便增加，身体轻巧等，如果表现出这样的表现者，就

　　湿气重的病人平时应多晒太阳，勤换洗衣物，保持房间通风，多吃祛湿食物，比如薏米、山药、百合、红豆、白扁豆、荷叶、地瓜、水芹等等。如果症状严重，也可以选择口服中药参苓白术散和健脾丸治疗。

　　湿气重的病人会表现出齿状舌、舌苔厚重以及全身乏力等表现。平时可以多吃绿豆汤、红豆薏仁汤、西瓜、雪梨以及苹果等食物，其可以起到利水排湿的作用，同时还需要进行运动或者泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。

　　湿气重的病人会表现出齿状舌、舌苔厚重以及全身乏力等表现。平时可以多吃绿豆汤、红豆薏仁汤、西瓜、雪梨以及苹果等食物，其可以起到利水排湿的作用，同时还需要进行运动或者泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。

　　湿气重的病人会表现出齿状舌、舌苔厚重以及全身乏力等表现。平时可以多吃绿豆汤、红豆薏仁汤、西瓜、雪梨以及苹果等食物，其可以起到利水排湿的作用，同时还需要进行运动或者泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。

　　湿性粘滞，体内湿气会阻滞气机影响体内气机运行，进一步会影响脾胃运化功能，运化功能受损更会加重湿气的产生。病人平时可以在饮食上注意，少吃一些容易产生湿气的食物，比如辛辣刺激、油腻、酒肉等；其次可以用赤小豆、薏米等煮粥或者泡水喝，有健脾利湿的作用；如果病人

　　湿气重的病人会表现出齿状舌、舌苔厚重以及全身乏力等表现。平时可以多吃绿豆汤、红豆薏仁汤、西瓜、雪梨以及苹果等食物，其可以起到利水排湿的作用，同时还需要进行运动或者泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。