怎样去除脸上的色斑？

　　就现阶段来说能去除色斑的方法是比较多的，但是正常是建议首先是要做好防晒，其次可以经过食疗的方法调理身体。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对避免祛斑有较好的作用，平时也是要注意好好的护理的，注意不能长期的进行暴晒，必要的话也是可以进行激光治疗的。

　　如何最有效地去除污渍？首先，有必要区分你是哪种类型的斑点。雀斑、老年斑和黄褐斑是临床上最多见的斑点。对于雀斑和老年斑来说，它们的发生正常和过多的紫外线辐射有关，并且它们的位置相对较浅，因此它们可以用激光治疗，一般1-2次激光治疗是非常有效的。黄褐斑不一样

　　色斑形成的原因有可能是经常在太阳底下暴晒，造成色素在脸上沉着，表现出日晒斑等斑点。因此太阳比较大，必须外出活动时，一定要注意防晒，防止色素沉着，使面部长斑。若是女性的脸上表现出色斑，还有可能是同房时，害怕怀孕吃了避孕药，造成脸上长黄褐斑，因为女性吃调节

　　每日祛除色斑方法：1、养成良好的生活习惯，注意个人卫生，注意休息，不熬夜。喝大量的水，多吃富含维他命的蔬菜、水果和粗粮，保持大便通畅。二防晒，因为皱纹和斑点主要是由于光老化导致的。每天要注意防晒，带上帽子，戴上遮阳伞，涂上防晒护肤品是很好的方法。

　　正常情况下，可以采取以下几种方法淡化色斑：1.吃富含维生素的蔬菜和水果。例如，猕猴桃，苹果，胡萝卜，卷心菜等等，2.我们应当注意多喝水，多锻炼，加快体内毒素的排泄，避免色素沉着。3.外用药膏。如5%对苯二酚软膏、熊果苷软膏等，需长期使用。

　　遗传是雀斑最主要的一个因素，现阶段比较常用的祛斑方法有：激光祛斑、彩光祛斑、光子祛斑等。求美者需要根据面部的色斑类型和色斑的严重程度来进行选择。一般雀斑可以选择激光来去除，如果不是很多很严重的色斑，3-5次就可以有效的去除。

　　皮肤表现出红色斑点，考虑为过敏性皮炎，本病和诸多因素密切相关，如进食鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、狗肉等，或者接触了空气中的尘螨、花粉等，或者使用了一些药物等，都可能造成皮肤过敏的发生。表现出这种情况，首先要避开容易过敏的物质，其次要注意清淡饮食，不要抓挠局

　　表现出皮肤色斑的情况，治疗要视情况进行具体分析。若是考虑内分泌失调造成的疾病，平时要做好护理，保证情绪稳定和防止电磁辐射。也可以多吃富含维生素C的食物，做好防晒措施等。情节严重的，建议去医院进行电光或激光治疗。若是微量元素缺乏造成的长斑症状，可以局部涂

　　面部皮肤暗黄有色斑要根据具体的情况来确定的，若是由于疾病造成的暗黄色斑的话，应当要对于原始病进行积极的治疗。若是由于缺乏营养造成表现出皮肤暗黄等表现，平时应当要补充营养，多吃一些富含优质脂肪以及蛋白质的食物。若是由于长时间太阳直射造成的，平时应当要做好

　　女性面部长斑可食用以下食物调理:1、可多吃猕猴桃、火龙果、小番茄等富含维生素c的水果，这些水果中含有丰富的维他命c，能淡化色斑。二、可坚持用桃胶，皂角米，银耳熬成粥喝。具有活血化瘀，祛斑美白，延缓衰老等功效。可以长时间用玫瑰来泡茶喝。具有养颜，祛斑，美白等