脖子一圈黑是什么原因？

　　睡落枕出现脖子疼痛，很有可能是由于颈部肌肉急性或者慢性劳损所导致的。一般它的症状主要是颈部疼痛，不能活动，或者活动不到一定的角度。出现这样的情况，不必惊慌，可以适当的佩戴颈托，给予颈椎适当的针灸，理疗或热敷。一般这样的症状在5到7天左右可以彻底缓解，恢复

　　脖子睡落枕多半是由于着凉受寒，局部受压持续时间过长而引起的可能性大，那么部分患者在充分休息也可以自行缓解，那么可以给予局部的物理治疗，包括针灸烤电理疗以及适当的按揉，那么避免局部再次的着凉受寒导致疼痛不适加重的可能，那么一般经以上治疗1到2周会逐步的改善

　　睡落枕主要的原因，就是支持不合适，导致了部分肌肉疲劳性损伤，导致局部的颈肩部的疼痛，特别是枕下颈肩和整个区的肌肉的酸痛。这种情况用什么方法，主要包括几条：第一来适当的休息，还有热敷。热敷就是可以在疼痛的部位，用些热毛巾或者是用灯烤都可以。还有一种叫按摩

　　睡觉落枕脖子疼痛，主要是因为睡姿不当，或者睡觉时保持一个姿势不变，局部又感受风寒湿邪，如对着风扇吹或者空调的冷空气直吹，导致局部肌肉痉挛，进而出现疼痛，颈椎侧弯畸形，也就是落枕。对于此类患者，建议拍摄颈椎正侧位X线片和张口位X线片，了解颈椎侧弯的程度。局

　　睡落枕脖子疼，可以进行以下治疗：第一、口服药物治疗，可以口服止痛药物如美洛昔康、塞来昔布、也可以口服待因片治疗。第二、进行微波理疗或远红外线理疗，能够减轻局部炎症的同时缓解局部疼痛。第三、颈部制动，脖子避免剧烈转动或活动；避免睡觉时受风着凉、枕头要高低

　　睡觉落枕了脖子疼的处理方法如下：1.可以对患处进行按摩和热敷，能够使局部的血液循环增快，改善疼痛的症状。按摩力度不要过大，热敷时温度不要过高。2.如果疼痛的症状比较严重，使用物理疗法不能缓解，可以使用非甾体类抗炎镇痛药止痛，比如双氯芬酸钠、塞来昔布。当存在

　　睡觉脖子落枕主要原因是由于受凉或者睡觉的姿势不正导致的，局部的肌肉由于受到刺激引起痉挛，局部充血及水肿，表现为脖子的疼痛和僵硬感。首先应该多注意休息，保持坐姿端正，不要长时间的低头，可以用热水袋或者热毛巾敷一敷，缓解肌肉的痉挛；也可以去正规医院的理疗科

　　如果患者的脖子老是落枕，可能是由于存在了如下的病因。第一，该类患者可能由于一些不良的生活习惯，进而导致了这样的情况。比如患者在睡眠的时候，长时间的过度扭转颈部，或者是在睡眠时颈部直接对着空调的冷风吹，这几种情况就会导致患者容易出现落枕。第二，这种情况还

　　轻微的落枕可以采用热敷和按摩的方法，也可以采用涂抹止痛药膏的方法，达到放松肌肉，缓解疼痛的效果，如果症状严重，建议去医院接受正规的检查和治疗。其中，落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见；落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起

　　落枕之后容易引起颈背部、脖子出现疼痛。出现这种情况，首先根据疼痛的程度来选取不同的处理方法。如果是单纯轻微的疼痛，可以适当的通过调整睡眠的姿势以及睡眠时枕头与头颈部的高度，这样采取合适的舒适睡觉体位，疼痛就能够缓解。另外，对于疼痛比较剧烈的，不能够缓解