便秘能吃鸡蛋吗?

邵群 2025-06-18 22:39:14 1

  便秘的人并不宜食用鸡蛋,因为鸡蛋含有大量的胆固醇和少量的蛋白质,对于肠道并不容易消化。便秘本身会有大便排出不畅,也会有胃肠功能紊乱或者消化不良的表现,因此对鸡蛋的吸收功能进一步下降,造成食物在肠道内积聚。本身就有便秘的病人,再加上积聚时间比较长的食物,便秘的症状会越来越加重。因此便秘是不可以食用鸡蛋的,应当以清淡的食物、蔬菜和水果、以及多喝水为主。

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