缺铁性贫血吃什么好

　　孕妇表现出缺铁性贫血对胎儿是有一定不良影响的。缺铁性贫血会造成体内铁元素储备不足，这样便无法满足胎儿对铁元素的需求量，造成胎儿生长发育迟缓，也会影响胎儿大脑智力发育，同时，胎儿会更容易表现出早产情况，而出生后自身免疫力低下，更容易生病。而且，孕妇表现出

　　是会影响孩子的，直接造成胎儿因为营养不良而表现出宫内发育迟缓，严重的情况下可能会造成表现出宫内的缺氧。孕妇缺铁性贫血，一般在怀孕早期就要化验血常规来进行确定。如果发现血红蛋白偏低，就需要补充药物来纠正。在日常生活中，也要多吃一些优质的蛋白，配合新鲜的蔬

　　小儿缺铁性贫血除了我们所说的普通的贫血的表现，比如些脸色、睑结膜、嘴唇的苍白还有指甲床的苍白以外，可以表现出一些骨髓外造血的表现，就是我们所说的肝、脾、淋巴结的肿大。此外也会表现出一些呼吸道造成呼吸系统，表现出呼吸急促，那么甚至有些呼吸困难的表现。循环

　　缺铁性贫血指的是身体里的铁元素缺乏而造成的贫血，小儿缺铁性贫血，对孩子的身心健康都有很大的影响。它危害主要有以下几个方面：第一个抵抗力的下降，缺铁可以造成细胞免疫功能的缺陷，抵抗力会比较弱，就容易反复的一些感染性的疾病，比如呼吸道的感染肠道的感染。第二

　　营养性缺铁性贫血是我们通俗所讲的，就说往往是由于铁剂，就是我们的进食的铁剂不够，那么它跟珠蛋白合成不足，造成血红蛋白的下降，就是我们平常正常所说的血红素下降，也是指血组织的血红蛋白下降。此外这种情况在很多小孩子也在婴幼儿时期比较多见，在生后六个月到三岁

　　营养性缺铁性贫血可发生于儿童的的各个年龄段，但好发于6-24个月和青春期，因为6个月时从母体带来的储备铁基本消耗，24个月后辅食添加逐渐建立和完善，饮食丰富，而6-24个月先天储备铁消耗、饮食摄入铁有限，并且生长发育比较快，造成铁的缺乏；青春期也是个生长发育高峰

　　小儿缺铁性贫血是婴幼儿多见的营养性贫血，主要是体内铁的缺乏造成。临床上主要表现为烦躁、毛发干枯、面色苍黄，容易感染。一旦诊断为缺铁性贫血，在饮食的过程中一定要循序渐进，逐渐增加含铁丰富的食物，比如红枣、黑木耳、动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜以及含维生素C丰富

　　缺铁性贫血可经过中药和饮食进行调理。首先，在调理缺铁性贫血时，可经过使用含铁量较高的食物进行补充，比如木耳、牛肉、肝、瘦肉等等。不但要补充人体所需应用，还应规律三餐、健康饮食。其次，缺铁性贫血严重的情况下，会表现出气血亏虚的症状，则可以经过药物进行补充

　　缺铁性贫血患者，饮食上可以增加含铁食物，如菠菜、芹菜、动物内脏、动物血制品等。但动物血制品一般容易引起大便发黑情况，被误认为是血便，需要加以鉴别。如果是贫血较为严重的患者，除了食物治疗，还需要适当补充铁剂，促进体内铁蛋白的合成纠正贫血。平时可以用铁锅炒

　　缺铁性贫血在血常规上的表现包括两方面，一方面是确定有贫血，为成年男性血红蛋白小于120克每升、成年女性血红蛋白小于110克每升、孕妇血红蛋白小于100克每升。缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血，血常规中的红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度都降低。