高血压食疗

　　少女痛经是比较多见的，一般经过饮食调理之后会有明显的改善。先看一下平时的月经是否规律，平时提倡多吃一些温性的食物，或者在月经来临之后，也可以做一些生姜红糖水来进行食疗，生姜温补驱寒的作用是特别明显的，经过正规的饮食调理之后，有助于快速的缓解腹痛的现象。

　　高血脂在临床上是一种十分多见的现象，着人们生活水平的提高，高血脂的病人也越来越多。作为高血脂的病人，如何在生活方式当中进行一定的干预或者是措施来改善高血脂的问题。首先，建议病人应该低脂饮食，尽量少吃动物脂肪，尤其是动物的油脂脂肪，比如肥肉含有较多的甘油

　　造成心脏供血不足的原因，大多是由于冠状动脉表现出粥样硬化伴随斑块形成，造成了血管腔变窄或者是表现出闭塞的情况。这种情况会造成心肌的供血不足，同时发生在其他脏器，如大脑、肾脏，也可以造成相应脏器的缺血缺氧的症状。发生在心脏可以表现为胸闷、胸痛、心悸、气短

　　心脏病食疗菜主要包括以下几方面。第一，建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，因为进食过多的盐可以造成钠水潴留，造成血容量增加，因此加重心脏的负担，同时也可以造成血压的升高。第二，建议多吃一些维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，也能吃一些芹菜以

　　对高血糖的病人，建议低盐、低脂、清淡饮食，严格限制每天食物的总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来。建议百分之50到60的能量，由碳水化合物来提供，也就是多见的米和面，剩下的能量可以给予蛋白质、少量

　　现阶段还没有发现何种食物具有明显的降血压效果，因此对于高血压这种疾病来说可能没有食疗方法。病人如果长时间存在高血压情况，一般建议在饮食方面要低盐低脂饮食，忌烟、忌酒。此外，病人还要注意规律作息，防止劳累和精神紧张。高血压一般分为原发性高血压和继发性高血

　　高血压食疗最好的方法主要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，尽量防止肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。降低体重对改善胰岛素的抵抗，糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。减少烹调用盐，每人每日的食盐量不超过6克，少吃或不吃肥肉和动物内脏，并

　　哺乳期高血压食疗同普通的这种高血压饮食基本是差不多的：第一、低盐饮食。每天盐的摄入量应当控制在六克以内，少吃腌制品，因为腌制品里面含有大量的盐盐可造成钠水潴留而造成血容量增加，而致使血压的升高，因此平时不宜食用一些腌制品。第二、低脂饮食。少吃油腻食物，

　　胃肠炎的食疗方法很重要，一般胃肠炎病人适合进食一些粥、汤类的易消化的食物，宜以清淡食物为主，能吃桂花心粥，取粳米，桂花心，茯苓，各适量，先把粳米淘净。桂花心、茯苓入锅，加适量的清水大火烧开，再转小火烧20分钟即可滤渣留汁。然后粳米，汤汁入锅再加适量清水，

　　对于脑出血病人食疗的作用不大，主要是经过合理膳食，防止加重或者促进动脉粥样硬化，避免再次发生脑出血。首先，常规给予低盐、低脂、低糖的饮食，发病后或者脑出血手术以后正常是清淡饮食，适当地补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋和鱼肉。其次，在条件允许的情况下进食粗纤维