虾并不属于寒性，而是一种温热性质的食物。在中医角度，日常生活中适量的吃虾可以补肾壮阳、温中健脾。临床上对脾胃虚弱、肾阳亏虚的患者都有良好的辅助治疗作用。虾里面还有钙离子以及蛋白质，经常吃虾的人可以增强骨骼，为机体的新陈代谢提供能量。但是有一点需要注意，虾吃多了容易导致过敏的现象，所以一次不要吃太多。
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